ちゑ

2021.04.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:16分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今週は本当に忙しかった……。待ちに待った金曜夜なので、早めに職場を出て心ゆくまでサ活。今日も水風呂最高でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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