ちゑ

2021.12.09

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分、12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:早退してサウナ。冬になってからは陽も登りきらない薄暗い中出勤し、窓のない部屋で1日過ごし、暗くなってから帰宅する日々だったので全裸日光浴がとても気持ちよかったです。

  • サウナ温度 46℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
4
50

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他1件のコメントを表示
kei
2021.12.10 11:42
2
ちゑ ちゑさんに111ギフトントゥ

お疲れ様です。仕事大変そうだね。 そんな時はやっぱりサウナが癒してくれるよね〜 外気浴してると冬でも日光浴の大切さ感じます!
2021.12.11 20:21
1
ちゑさん 全身光合成できてよかったね✨ 私まで嬉しい😉 仕事もサ活も応援してます!
2021.12.11 22:22
1
keiさん、いつもトントゥありがとうございます🥰🙇‍♀️サウナで汗を流して陽にあたると心までさっぱりしますね!年末のお休みを楽しみにもうひとがんばりです……!
2021.12.11 22:26
1
Rapiさん、こんにちは☺️ビタミンDを生成できた感じがします。サウナに出会えて本当によかったです!
ログインするといいねや
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