改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
日曜の昼下がりのサウナは最高。
外は猛暑、サウナ入っても90℃ってもう何やってるんだって感じなんですが
サウナ後は日の光も風も本当気持ちよく感じるから、日中サウナはやめられない。
この日は、
8分×1セット、10分×2セット。
途中水風呂→休憩
脱衣所での休憩のために、水風呂の後しっかりめに体を拭くんですけど
そうすると体の温まり方と次のサウナでの汗の出方が違う気がする。
脱衣所まで休憩に行くの面倒だな～と思っていたけど、
これはこれでこういう発見があるから何事もやってみるに限る、、！
この時間サウナは全然人がいなくて脚をのばして自由にできるから幸せ。
改良湯は810円出来る最大の贅沢。
サウナ日記
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