Keinojo

金・土・日

Ｆ・Ｇ・Ｓ

三・炒・飯

ただいま。ＦＧＳ。

午前中のテレワークを終え、今週の業務終了。今週はいろいろあって大変だったけど、よく頑張った。この一週間の疲れを癒やすために行く場所は、、、もちろんＦＧＳ一択。

13時過ぎに入館。
全身をよく洗って、さっそくサ活。

104℃のサウナ 6分。よく蒸され汗だく。

17℃の水風呂 1分。いつも冷たく気持ちいい。

ととのい椅子で休憩 5分。1セット目から、あまみ発現。

こんな感じで7セット。
途中、サ室が混雑する時もありましたが、4セット目の休憩で、ととのいました。最高。

サウナの後は、３階でチャーハンをいただきました。チャーハンは何度か食べてますが、調理する方によって、パラパラの時と、しっとりの時があるような気がします。今日はパラパラでした👌

そして、リクライニングチェアでくつろぎながら、この投稿を書いてます。

今日も気持ちのいい時間をありがとう。ＦＧＳ。

また来ます。

船橋グランドサウナ、、、最高でした。

本日10時半過ぎに入館。7月下旬から通いはじめ、今日で7回目くらいだと思いますが、今日が１番良かったです。

身体をよく洗ってから、さっそくサ室へ🎶
ドアが直ってる〜。でも、これまでの習慣で、思わず手でしっかり閉めそうになりました（笑）

温度を見ると102℃。いいですねぇ～。そして空いてる〜。先客はお一人のみ。その方が出られた後は、貸し切り状態。なんて贅沢。。。6分。

そして水風呂へ。こちらも、わたし一人。いつもどおりしっかり冷たい16℃。気持ちいい〜。1分。

ととのい椅子で休憩。5分。

こんな感じで6セット。最後の休憩で、全身がじわじわするような感覚になり、心身ともに深くリラックスし、これまでにないくらい、ととのいました。

サウナの後は、３階でラーメン定食をいただき、お腹いっぱい。あとは、リクライニングチェアでくつろいで、とてもいい時間を過ごせました。

最高です。ありがとうございました。

明日も行きます（笑）

些細なことかもしれませんが、外気浴へ行くサンダルが、足ツボ刺激＋軽量のものに新調されていました。
本日もととのいました。ありがとうございました。