2021.05.24 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム キャナルリゾート
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ 15〜16度くらいの水風呂 ととのい椅子完備
  • プロフィール 週1-2ペースを目標にサ活に励んでます! 最近は旅行のメインがサウナになるくらいハマっております♨️ サウナ後のビールが大好き🍺 よろしくお願いします😀
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サウナ科女医

2022.08.31

1回目の訪問

道東サウナ旅行1日目
女満別空港に夜着だったのでそのまま網走に車を走らせ、ドーミーイン網走に宿泊しました。水風呂が13度にキンキンに冷えててよかった!女湯は混み合ってたけど、サウナ室・水風呂は貸切でした♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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サウナ科女医

2022.08.15

4回目の訪問

ちょうどロウリュの時間でめちゃめちゃいい汗をかきました〜。ここのサウナ室は、本当に気持ちよく汗がかける!心拍数115まで上がっても全然辛い感じがしません。
xiaomiスマートバンドをやっと購入して、使用してみましたが、サウナ室でもしっかり使えていい感じ👍
1時間コースでしたが、3セットこなせていっかりととのいました😀♨️

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サウナ科女医

2022.08.12

1回目の訪問

ぎょうざ湯

[ 京都府 ]

セルフロウリュで滝の様な汗が・・!
水風呂はキンキンではないけど、深くてずっと入っていられる気持ちよさ!
外気浴スペースは見上げると建物の合間から青空が見えて風も吹いてきて、すごい素敵空間でした。
フェイスケアがshiro、シャンプー類がNEMOHAMOのオーガニックコスメなのと、ドライヤーもダイソンなのが高級感があって嬉しくなっちゃいます。
サウナもよかったのですが、サウナ後の餃子定食がめちゃめちゃ美味しかった😭また是非行きたい!

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サウナ科女医

2022.05.27

1回目の訪問

サ室めっちゃ熱いし、水風呂キンキンに冷えてるしホテルサウナの中ではかなりお気に入り。ウォータークーラーもあるし、化粧水乳液、タオルまで大浴場にあるので部屋から手ぶらで行けます。
立地も最高🏨✨

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サウナ科女医

2022.05.27

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

ネオンがめっちゃオシャレ〜!
サウナ・水風呂ともに最高でした!
クラフトビールで有名なkyoto beer laboが近い

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サウナ科女医

2022.03.27

1回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

京都旅行中に、クラフトビールバーで声をかけて下さったサウナ好きのご夫婦よりオススメいただき訪湯しました。
めちゃめちゃ気持ちいい水風呂と、銭湯なのに外気浴できるの最高でした!
ご夫婦教えてくれて本当にありがとう!!!!
初京都銭湯なのでドキドキキョロキョロしてたせいか、入湯直後に常連らしきマダムから、入浴ルールを説明していただけたのがちょっと怖かったけど京都らしくてよかった笑
ここから京都銭湯サウナへの愛が深まっていくのです!

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サウナ科女医

2022.03.12

1回目の訪問

ume, yamazoe

[ 奈良県 ]

和紅茶のロウリュがめちゃめちゃいい香り。10分以上入って汗も沢山かくんだけど、ずっと入っていられる心地のよいサウナ。水風呂もキンキンに冷えてて気持ちが良いし、サウナの上に登って素晴らしい景色を観ながらの外気浴最高でした!!
お料理もとても素晴らしかったです。また是非伺いたい

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サウナ科女医

2021.12.05

1回目の訪問

W大阪

[ 大阪府 ]

45度のスチームサウナで、柑橘系のめちゃくちゃいい香りがしました!
とにかくホテルも設備もオシャレです。
ドライヤーはダイソン。洗顔や化粧水は置いてないので使用する場合は部屋から持っていった方がいいです。
タオルは今治タオルでふっかふかでした。

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  • サウナ温度 45℃
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サウナ科女医

2021.11.06

1回目の訪問

久しぶりのサ活です。
仕事の関係で名古屋から抜け出せないので、自分へのご褒美にマリオットホテル名古屋のコンシェルジュフロアに宿泊しました。ホテルのスパサウナなのであまり期待してなかったのですが、私の中で今のところ名古屋NO.1サウナです・・・!
サウナは70度と温度は低めですがしっかり湿度があって5分くらいで汗が滝のように噴き出る!水風呂も20度と表記されてましたが体感的にはもう少し低めで、バッチリあまりも出ました。バスローブを羽織ってリラックスルームで外の景色を見ながら横になるとぶっととのい状態に
朝サウナも最高でした!!
ここのサウナ入りにまた泊まりたいくらいです。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
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サウナ科女医

2021.10.03

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

遠赤外線サウナ。2段の上段に座っても暑すぎずじんわり暖まります。
水風呂が15度台でキンキンに冷えててめちゃめちゃ良かったです!
外気浴スペースもととのい椅子もたくさんあるし、寝転びスペースもあってばっちりととのいました✌️
マナーの悪い方がいるのかな?女湯の貼り紙がお札みたいに多くて少し怖かったです笑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナ科女医

2021.09.27

1回目の訪問

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

しきじの後に訪湯。
サウナは遠赤外線サウナ。水風呂は天然温泉で水質も柔らかい感じ。
外気浴が海からの風が吹いてめちゃめちゃ気持ちよかったです〜
売店の横にテラスもあったりしてめちゃめちゃオシャレでした

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サウナ科女医

2021.09.27

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

念願のしきじ初訪問です。
薬草サウナの香りが好きすぎて・・フィンランド1セットやってその後は薬草サウナばかり4セットこなしました。
水風呂も柔らかくてしっかり冷えててめちゃめちゃ気持ちがいい!
普通のサウナは3セットこなすとヘロヘロになるくらい脱力感があるんですけど、ここの薬湯サウナの後はマイルドな心地よさで何回も入れそうな感じ。
アメニティはリキッドクレンジング・ウォータークレンジング両方あるし、ドライヤーも早く乾くタイプのやつで感動しました。

サウナ飯は、一緒に来た配偶者がどうしても生しらすが食べたいと言うことで、しきじから車で5分のところにあるどんぶり工房で生しらす・マグロ漬け丼を食べました。めちゃめちゃおいしかったけど次はしきじ飯食べたい!

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  • サウナ温度 53℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナ科女医

2021.09.26

1回目の訪問

1時間に1度15分間、サウナ室は換気されており、人数制限も行っていて新型コロナ感染対策しっかりされてました。
換気があるので全体的に温度は少し低めで、がっつりサ活動する!というよりは、水着でスパ感覚でリラックスするって感じです。
朝一のパノラマサウナが、海を眺めながらボーッとできて、すごい気に入りました。40分くらい入ってじんわり汗かいたので、出たときは身体もしっかり温まって、水風呂も心地良かった〜

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サウナ科女医

2021.09.24

3回目の訪問

歩いてサウナ

ウォーキングついでに1時間入浴😀手ぶらでこれるし、サウナ室と水風呂の温度差もしっかりあるからアマミもととのいもバッチリでした!

歩いた距離 7km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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サウナ科女医

2021.09.22

8回目の訪問

水曜サ活

3セット。サウナ室の温度計見たら100度近くていつもよりととのえました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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サウナ科女医

2021.09.17

7回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

チェックイン

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サウナ科女医

2021.09.15

4回目の訪問

◯天空の湯
水風呂はちょっとぬるめで、あまりととのえなかったのですが、寝転び椅子で青空見ながらボーッと外気浴できて気持ちよかったです☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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サウナ科女医

2021.09.12

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

1時間コースで利用。時間足りるか不安だったけど3セットできてばっちりととのえました。水風呂キンキンに冷えてて最高です!
クレンジングはリキッドじゃなくてフォームタイプ。タオルはフェイスタオル3枚、バスタオル1枚が使えます。
地下鉄8番出口上がってすく、駐車場も周りにあります。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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サウナ科女医

2021.09.11

1回目の訪問

アメニティしっかり揃ってます!クレンジングはフォームタイプだけど洗顔、化粧水、乳液まで一通りあり、ドライヤーもナノイー?で乾かしやすかった!何種類かのシャンプー・コンディショナーの中から選べるシャンプーバーみたいなのも用意されてました。天然温泉は弱アルカリでヌルヌルするタイプ。サウナ室は95度くらいまでしっかり温度もあって汗もしっかりしてかけます。水風呂は15度くらいで、1分くらい入ると手足の先が痛くなるくらいしっかり冷える!ととのいスペースもしっかり用意されてて、ととのい椅子に足置きのオットマンもあってめちゃめちゃととのうことできました〜。朝風呂もできて最高でした。
ドーミーインさんのサウナはじめて利用したけど、清潔だし設備も新しいし、他の都市のも利用したくなりました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナ科女医

2021.09.08

7回目の訪問

水曜サ活

3セット目がちょうど自動ロウリュタイムでした。サウナマスクを冷たい水で濡らして挑んだら息苦しくならなくて長めに入れました!露天の水風呂でしっかり冷やしたら、ととのい時間も長めでめちゃめちゃ気持ちよかったです〜☺️

サウナのおかげで禁酒はじめてから2週間経過しました!夜もぐっすり眠れるようになった!飲みたくなったらサウナでととのえば続けられそうです☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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