yuugob

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ランチ付きプランで滞在。
3セットしたのは実に久しぶり。

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：1セット

一言：2023年の初サウナは思いもよらなかった、太陽ヘルスセンター。
サウナは混んでいたため、1セットのみ。
その後は熱湯とプールで冷温浴を楽しみました。

サウナ：5分 × 1
韓国式サウナ:10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：実はサウナに入るのは今日が初めて。

ミルフィーユカツハヤシライス

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

サウナ：3分 × 1、6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナで一回めは熱さに耐えられず。

サウナ：5分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：トンデミの帰りに初訪問。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：時間がなく2セットのみ。

お風呂：3分 × 2
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
一言：本日もお昼休みに入浴。

熱湯：3分 × 1
サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金春湯さんのサウナを本当に久しぶりにいただきました。いつもはお風呂のみなので。

サウナ：5分 × 1、2分 × 1
熱湯：5分 × 3
水風呂：10秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：サウナ室で会話するペアがいたので、熱湯と外気浴の交互浴ですっきり。