ひねモスサウナ

高温サウナ：10分 × 3
ロイヤルサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：めちゃくちゃ良かった
露天の休憩椅子も、空も、遠くに聞こえるどんたくも
全部よかった

1ラウンド目が終わって、中洲、大名、天神と飲み歩いた
ウェルビーに帰ってきたのは2:30ごろ
疲れた体をサウナで癒やし、カプセルで眠る

今日は一泊します

館内ウェルビー！って感じです

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：地元帰ってきた感

サウナ：10分 × 5
川：1分 × 1
水シャワー：3分 × 1
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ありがたい時間だった

でっかい石釜でできた石風呂
朝6時から釜の中に木を組み火入れして、
4時間後釜から掻き出す
その後に石菖という薬草を敷き、その上にござを敷き、完成
石菖もわざわざ摘みに行くそうだ
お〜いお茶とおまんじゅうと、釜で作った燻製たまごをもらえるのだが
この手間暇かけて、お茶やお菓子ももらえて
300円は安すぎる

お賽銭箱があるので、300円以上の価値を感じた方は是非お賽銭を入れてほしい

防府市の佐波川には河川敷に88ヶ所の石風呂があるらしい（今は使われていない）
山で伐採した大木を海に流して運ぶという農作業を行う方が、傷や疲れを石風呂で癒やしていたとのこと

阿弥陀寺の石風呂は（いつからあるか聞きもれたが）昭和58年に有志たちで改装工事されたとのこと

サウナはフィンランド発祥で、フィンランドのもの
というイメージだったが、日本人にも古くから親しまれてたものだと知った
なるほど、親しみやすいと感じるのは、石風呂の血が流れているからなのか

おじいちゃん、おばあちゃん、若いサウナー、いろいろな人がいたが
毛布被らず長時間入ってたおばあちゃんが一番サウナーだった

ありがとうございました
またお邪魔させてください

https://youtu.be/Mc7Ped4HvRE

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：まずまず

追加ラウンド（夜中）
ロッキーサウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ10分 × 1
ハマーム10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝風呂入ろうと思ったけど、ディープリラックスしすぎて11:30に目が覚めた（起こしてもらった）
帰りの新幹線は12:00...間に合うかな...

1ラウンド
ロッキーサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
ハマーム：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2ラウンド
ロッキーサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
イオンウォーター：1本

3ラウンド
ロッキーサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

向かった神戸でサウナ＆スパへ
先輩と久しぶりに

ガチガチにぶっ飛んで水風呂に入ってると
支配人に話しかけてもらった
水風呂はいかがですか？と。
ガチガチですよ、と。
フィンランドサウナがGWから改装工事に入るらしい。
次もおしゃれになると支配人は言ってた。
こんなすごいサウナを作った方が言うから間違いない。
旧フィンランドサウナは名残惜しいけど、新しいサウナに期待しかない。

明日から田舎に帰る
田舎にはあんまり良いサウナがない
神戸サウナ＆スパは、最高のサウナで見送ってくれて、最高のサウナで迎えてくれる。
新大阪が新幹線の最寄り駅だが、いつからか新大阪まで乗ることはなく、一つ手前の新神戸で降りるようになった。
神戸サウナ＆スパに寄りたいから。

ロッキーサウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から屋上でチル
塩サウナで修二と彰流れてた

今日も良い1日になるように、と思いながらルーマプラザを後にし、
大雨の中、河原町駅へ
向かうは神戸

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ガンギマリ
うなぎとじ丼うますぎ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：無料券が4月末までだったので。

フィンランドサウナのセルフロウリュはアチアチやし、
ロッキーサウナのロウリュもヒリヒリやった。

けど、やっぱり、アムザ派です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アクリ導入してほしいなぁ...

IKIサウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのアムザ
仕事でうまくいかないことがあって、
スッキリしたくて、
でも行くか迷って、
でも行ってよかった

今日のアウフグースは染みた
1セット目からベランダでぶっとんだ

アクリ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりに来た
最近銭湯ばかりだった
スーパー銭湯はやっぱにぎやかだ

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

まず間違いなく、今までで一番熱い
今まで入ってきたサウナはなんだったんだ、と思ったよ
控えめに言って拷問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：神

餃子、バイス、エッグチャーシューやばい

ほんと神

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：天気良くて最高や
沢ノ町に住みたい😊

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：露天の打たせ湯が故障中なので、
打たせ湯の入り口に腰掛けて外気浴できる
駅からちょっと歩くけど、ちょうど良い距離

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂1分耐えるの地獄
そのぶん外気浴やばい