サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝から洗濯したり部屋片付けたり仕事したりと溜まっていたことをいろいろしてからの夕方の早い時間の文化さん。

19時の一番お腹空いてる状態で帰宅して帰って料理という最高の流れ。

今週もあと木、金だけ!がんばりましょう!!

歩いた距離 0.7km

げんや@サウナYouTubeさんの文化浴泉のサ活写真
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