サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナって不思議だなって改めて感じたことがありました。

世の中の楽しさって例えばテーマパークいったり、美味しいものをたべたり、いい景色をみたり、好きな服を着た時とかだったりって思います。

でもサウナの一番幸せな瞬間って休憩の時でそれって何を着てなくて、別に特別な景色ではなくて、特別な椅子に座ってるわけでもない。
本当に何もないただの日常なんですよね

ただの日常を幸せなところに変えるというか、なんにもない日常こそが1番の幸せって教えてくれるところがサウナの本質なんだなって
日曜の朝のサウナで思いました。

明日も仕事頑張れそうな気がしてきました。

いつもありがとうございます!

歩いた距離 0.5km

げんや@サウナYouTubeさんの文化浴泉のサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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