sugarboy310

2024.10.27

3回目の訪問

サウナ飯

手賀沼エコマラソン(ハーフ)参戦後、汗やら疲れやら何やらを癒すためにin。

初手は水風呂→外気浴。
ランニングでほてった体を冷やす、いいスタート。

その後はドラゴンサウナ×2、壺湯、電気風呂に水風呂を織り交ぜながら、1時間強のクイックな活動を終える。

周りにもランニング後のお客さんがチラホラ。やはりお風呂の力は偉大である。

メンタルもフィジカルも

sugarboy310さんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

石焼麻婆ライス、ミニカレーうどん、オロポ

禁断の主食+主食。 片方はミニなのと、20km超走った後なので、今日は無礼講。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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