地図からサウナが探せる！

岐阜グランドホテル

ホテル・旅館 - 岐阜県岐阜市

garalibero31

2023.12.09

2回目の訪問

バイクで遠征してサウナ付きビジホに行く予定だったが、直近で「部屋おまかせ宿泊プラン」が出ているのに気づいて乗り換え。
往復四時間半の移動時間が往復30分に短縮、その上にこちらは朝もサウナが使えるのでチョー便利。

15時にチェックインして、ウエルカムドリンクでスパークリングワインを引っかけてサ室へ。
夕食前に
サウナ：12分×5回
水風呂：2分×5回
外気浴：5分×5回

休憩と夕食を済ませたのちに
サウナ：12分×5回
水風呂：2分×5回
外気浴：5分×5回

翌朝は朝食を済ませた後に軽めに
サウナ：12分×3回
水風呂：2分×3回
外気浴：5分×3回

我ながらアホかと思うくらいサウナ三昧（笑）
先月初めに利用した時は露天風呂のスペースにあるととのい椅子で風に当たると夜でもちょうど心地よい感じだったが、さすがに12月は昼間でも寒い…

それと自分の備忘録として控えておくが、先月末に届いて使っているサウォッチの数値、
一回目は、アプリで取り込むところまで進んだのに、データが消失して計測不能で凹む
二回目は、ととのい値が71でGOOD
三回目は、ととのい値が75でGOOD
まあ、プレミアム有料会員にならないとサーバーに保存できるのが一ヶ月なので良いけどね。