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garalibero31

2024.04.20

1回目の訪問

以前から検索して知っていたが、今回初めてバイクでサ旅してみた。
事前に電話で問い合わせて、部屋に入れるのは16時以降だがその前でもフロントまたはコインロッカーに荷物が預けられると聞いていたので、隣接している健康の森で汗をかいてからサウナに入ろうと計画。
チェックイン手続きと事前精算をしたのち、ランニング姿になって公園に。
右膝を痛めていてランニングは無理だったが、ウォーキングで2時間10kmをこなしてから待望の大浴場へ。

内風呂一つに15〜16人ほど入れるサウナが一つ。
洗体後にサウナに入るが…常連の日帰り客のおしゃべりがうるさいうるさい。
テレビも音楽も無しのサ室で4〜5人がずっとしゃべっている。
3分ほどは黙って瞑想していたが、止む気配が無いので仕方なく
「すみませんが話をするなら外でしてくれませんか!」
と声を掛けて2〜3人は止まったが、それでも話を止めないじじいがいる…
「(隣の)健康の森でタケノコが取れる〜」
「青木さんは入院して病院に入ったまま〜」
とか、どうでもいい話をでかい声で聞かさせてたまらない。

サウナ 12分
水風呂 2分
涼み 10分
を3セットだけ済ませて、日帰りタイムが終わるまで部屋に撤退。
ととのい椅子として介護で使うような小さい椅子が2脚、窓際になるが、座りづらいので内風呂の縁に腰掛けて涼む。

日帰りタイムが終わる9時過ぎから1セット。
なお、終了が22時なのは残念。
ほど日帰りタイムと変わらないし、夕食時間を取るとあまりサウナを楽しめないのはなあ…
ただサ室内に敷いてあるタオルはこまめに交換されているのは好感。
自分が入っていた間は1時間に一回はしていた。

それにしても常連客のおしゃべりはなんとかしないとリピーターは来ないよね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

garalibero31

2024.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

季節が良くなったので、バイクでサ旅。
じゃらんで見つけたスーパー銭湯併設のところに一泊。

宿泊者はチェックイン開始16:00前でも13:00から入浴可能との書き込みの通り13:00過ぎに到着。
無事に16:00までサウナを堪能。

サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×10分
を3セット。

老朽化は否めないものの、そんなに混んでることもなかった。

なお、部屋の設備案内を見て非常口を確認する習慣があり、たまたま気づいたが、宿泊者はチェックアウト後も12:00までは銭湯が利用可、素晴らしい。
朝風呂の10:00まではサウナがやっていないのは残念だと思っていたが、朝風呂を済ませて銭湯の開始時間の10:00前後にチェックアウトして入り直せば、二時間近くサウナが楽しめるのはありがたい。

よって午前中も
サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×10分
を3セット。

また、04/01から04/30までは半田市でPayPayの自治体キャンペーンで、宿代やコンビニでの酒代も10%還元されたのもささやかなご褒美。

楽しいサ旅でした。

刺身三点盛り定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

garalibero31

2024.01.03

1回目の訪問

遅ればせながら書き込み。

一度泊まってみたいと思っていたドーミーインへ初宿泊。
お正月の三が日で出張族もすくないタイミングで、8千円台で出ていたのを早割で予約。
(普段だと倍近いもんね…)

完全にサウナを満喫するための宿泊、チェックイン早々に大浴場へ直行!

サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×10分
を5セット。
自分が泊まったホテルのサウナの中だと1〜2を争う広さ。
三が日なので一緒になるサウナーも2〜3人程度で快適。
小さいながらも露天風呂があり、そこにととのい椅子でほのかな風を受けながら外気浴。
サウォッチのととのい値=83

外で外食を済ませてまたサウナ
サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×10分
を3セット。
至福のひとときと過ごす。

もちろん翌朝も朝食を済ませて速攻でサウナ(笑)

サウナ×8分
水風呂×1分
外気浴×6分
を3セット。
サウォッチのととのい値=77

3セット目を終えたところで見知らぬ男性から
「昨日も熱心に入ってらっしゃったね〜」
と話しかけられる。夕食を挟んで殆ど大浴場でサ活していたのを見かけたらしい…。
ドーミーインの常連さんでサウナ部の会員らしく、 良かったらサウナ部に入会してみたら?
とアドバイスされる。
料金がちょっとお高いけど、設備やサービスはみなさんが褒めるように素晴らしかったので、次にドーミーインへ泊まる機会があったら、事前に入会してみようと思った、充実した三が日でした、チャンチャン。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 3℃
0

garalibero31

2023.12.17

2回目の訪問

前日に隣のよりみちの宿に泊まり、チェックイン前によりみち温泉のサウナへ!

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分
を3セット。
金曜17時から土日終日はサウナ室は100度設定で水風呂は12度設定中で、水風呂が冷たい上に、気温も8度までしか上がらないため、外気浴はキツいキツい…
サウォッチのととのい値=80

宿のチェックアウト時にお願いすると入館券がもらえるので、ありがたくいただき再入館。

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分
を2セット。
サウォッチのととのい値=77
午後はチラチラと雪が舞う…
いったん休憩室でゴロゴロして体力を回復させたのち、再度サウナへ!

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×8分
を5セット。
サウォッチのととのい値=83
この頃は空も曇り、肌寒さ全開のため、外気浴を8分に短縮。
入りまくった二日間だった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.2℃
1

garalibero31

2023.12.16

1回目の訪問

誕生日はサウナ三昧しよう! と、隣のよりみちの宿に「よくばり温泉プラン」で宿泊。
出入りする度によりみち温泉の入館券がもらえる。
15時にチェックインして速攻で部屋着に着替え、徒歩30秒でよりみち温泉へ!

まずは肩慣らしに
サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分
を3セット。
現在週末の金曜17時から土日終日はサウナ室は100度設定で水風呂は12度設定…
水風呂の冷たさに耐えられず、今回は1分に省略。
それでも出ると足先が痺れる冷たさ…
外気浴はなんとかいつも通り10分で粘った。
サウォッチのととのい値=86

続いては漢方塩サウナにトライ
サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分
を3セット。
サウォッチのととのい値=86

ここでいったん部屋に戻って酒を飲みながら夕食、体力を回復させたのち、再度サウナへ!

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分
を3セット。
この頃は外気浴も凍える寒さ。
そもそも小高い丘にあり、浴場があるのは二階、夏は心地よい風が身に染みる…
最後に炭酸泉で身体を温めて出たのが終了ギリギリの23時。
これで隣の宿を取った意味があるよね(笑)

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  • サウナ温度 44℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
2

garalibero31

2023.12.09

2回目の訪問

バイクで遠征してサウナ付きビジホに行く予定だったが、直近で「部屋おまかせ宿泊プラン」が出ているのに気づいて乗り換え。
往復四時間半の移動時間が往復30分に短縮、その上にこちらは朝もサウナが使えるのでチョー便利。

15時にチェックインして、ウエルカムドリンクでスパークリングワインを引っかけてサ室へ。
夕食前に
サウナ:12分×5回
水風呂:2分×5回
外気浴:5分×5回

休憩と夕食を済ませたのちに
サウナ:12分×5回
水風呂:2分×5回
外気浴:5分×5回

翌朝は朝食を済ませた後に軽めに
サウナ:12分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×3回

我ながらアホかと思うくらいサウナ三昧(笑)
先月初めに利用した時は露天風呂のスペースにあるととのい椅子で風に当たると夜でもちょうど心地よい感じだったが、さすがに12月は昼間でも寒い…

それと自分の備忘録として控えておくが、先月末に届いて使っているサウォッチの数値、
一回目は、アプリで取り込むところまで進んだのに、データが消失して計測不能で凹む
二回目は、ととのい値が71でGOOD
三回目は、ととのい値が75でGOOD
まあ、プレミアム有料会員にならないとサーバーに保存できるのが一ヶ月なので良いけどね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

garalibero31

2023.12.02

3回目の訪問

先月は仕事が入って宿泊予約をキャンセルする羽目になり、一月半ぶりの利用。
チェックインを早々に済ませてサ室へ!

サウナ:12分×5回
水風呂:2分×5回
外気浴:5分×5回
を済ませて一度部屋に戻って休憩&夕食

サウナを堪能した後は部屋で一杯飲んでぐっすり睡眠。
本当は一休みした後にもう一度サウナへ行くつもりが気づいたら二時…
怠惰な生活が人をダメにするね(笑)

自分の記録用に書くが、サウォッチで計測したととのい値76でGOODの評価

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
1

garalibero31

2023.11.26

3回目の訪問

株主優待を使い切るために三週連続で訪問。

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 5分
を立て続けに5セット
日影で風が抜ける場所にあるインフィニティチェアーは寒くて、風が来ない露天風呂の縁に寝転がって外気浴。

25&26日は関西方面で活躍している『世界観』さんが行う熱波イベントに参加。
13時の回は世界観さん単独で、19時の回は
ラクスパ所属熱波師 「アウフグースマスターHAYATO」さんと二人で、タオル回しの妙技を見つつ岩盤浴。

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garalibero31

2023.11.22

1回目の訪問

ホテルの前は頻繁に通りかかるところだがサウナがあるとは知らず、祝日前の格安宿泊プランを見つけてGO!

ありがたいことに大浴場と同じ8階が今夜の部屋。
エレベーターや階段を介さずに大浴場まで徒歩1分。

20時にチェックインして20時半には大浴場にイン。
先客が二名いらっしゃったが、身体を洗っている間に上がられて前半は独占状態。
途中でお一人サウナを利用された方がいたが、それも一回だけ。もったいない…

サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 5分
を立て続けに6セット

窓際のプラ椅子に腰掛けるとちょうど目の前に長良川とライトアップされた岐阜城が見え、最高の景色。
5回目の外気浴の時にはお城のライトアップも消えていたが、時刻も23時だし、当たり前か。

サウナ室にはこぶし大の茶葉の入った袋と柄杓、手桶があってセルフロウリュー可。
掛けるとほのかにお茶の香りが漂い、完全にプラセボ効果だけど気持ちが休まる。
水風呂は若干ぬるめなので体感では18度くらいかな?
ぬるいのが好きな自分にはありがたい設定。
脱衣室にはウォーターサーバーがあり、水分補給もばっちり。

強いて残念なのはサ室内の時計が今どき砂時計なことくらい、それも10分計。
今回はほぼ一人だったので良いが、複数が入る時は時間が分かりづらいよね…

日帰り利用も出来るみたいなので、また利用してみたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

garalibero31

2023.11.19

2回目の訪問

先週ニ続き早起きして朝一から入店。

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 5分
を立て続けに5セット
前日より若干気温が上がったとはいえ、外気温が10度ちょっと、インフィニティチェアでの外気浴も厳しい季節になってきたなあ…

夕方17時はラクスパ所属熱波師 「アウフグースマスターHAYATO」の熱波イベントに参加。
タオル回しの妙技を見つつ岩盤浴。

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garalibero31

2023.11.18

1回目の訪問

久々の喜多の湯訪問。

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 5分
を立て続けに5セット

寒冷前線が通過している最中、外気浴が辛い。
土日に店長が行っていた熱波イベントも8月で終わって物足りないなあ。
土曜日のせいか、レストルームもがらがらだった。

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garalibero31

2023.11.13

1回目の訪問

先週に続き二度目の利用。
朝一から入ろうと早起きして隣県から遠征。
08:55に着いた段階で20人前後が入り口でスタンバイ,さすがに人気の施設だけある。

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 10分
を立て続けに5セット
先週と違ってそのうち2回は貸切状態
店員さんが噴霧した白樺の香りに包まれて、ささやかな幸せ

風呂を上がってくつろぎスペースに行くと、すでに時遅し。
どこも家族連れやカップルでいっぱい。
自分が利用したスーパー銭湯では一番広いところなんだけどな。

帰り際に玄関口でランステサービスの立て看板を発見。
一度試してみよう。

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garalibero31

2023.11.02

1回目の訪問

徒歩圏に住んでいるので気にしていなかったが、たまたま「部屋おまかせ宿泊プラン」が目に入り
物は試しに仕事終わりに利用してみたら、大正解。
景色の良い長良川側でなく街側の部屋のはずが運良く長良川の部屋を割り当ていただき、一人で泊まるのに12畳の和室! でとてもラッキー。

というのはさておき本題のサ活は、夕食前と後に
サウナ:12分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×3回
なのでそれぞれ計6回

翌朝に
サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×3回

と一泊でどれだけ入るんだってくらい満喫。

サウナ室は6〜7人も入ればいっぱいだが、自分が利用している間は多くて4人。
水風呂に水温計は無いが、普段利用するスーパー銭湯の水風呂よりぬるいので恐らく17〜18度くらい。個人的には冷たすぎず他の人が入って来なければ長く使っていられてベスト。
露天風呂のスペースにととのい椅子が三脚あり、風に当たりながら涼める。

夏頃からバイクで遠方のサウナ付きビジホに7〜8回宿泊したが、日帰り利用の常連の質が悪くて日帰り利用時間が終わるまで部屋に引き上げることが多々あるが、こちらはさすがにきちんとしたホテルで客層の質が良く、不快に思うことが無く過ごせた。
さすがかつては昭和天皇がお泊まりになったホテルだけある。
タオル類も部屋から持ち出すのでなく、大浴場前の受付で毎回新しいタオルを貸し出してくれるのも時間を置いて入り直す自分にはありがたいサービス。
また機会があれば利用したい。

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garalibero31

2023.10.22

1回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

17日のリニューアル後に初訪問。
設備等は他の方の書き込みを見ていただくと詳しく書いてあります。

昨日はオープニング記念で東海エリアで活躍されている芸人兼熱波師の白血球さんの熱波イベント。
16/18/20時の三回あるうちの16時の会に参加。
岩盤浴ルームではやるところはあったが、サウナ室では初めて。
芸人さんらしくトークで笑わせつつ暑さの違うタオルで扇いで汗だくだくになった。
来月4日にも行う予定とのこと。

設備でいうと、サウナ室の窓が塞がれ照明も落とされ、集中するためにテレビの音量も絞られてしまい、個人的には前の方が入りやすかった。
温度が低めの中〜下段に座りたい派なので、12分計や温度計が後方に設置されたのも見づらかった。
ただ、屋外のととのいスペース、以前は椅子が少なかったがリニューアル後は数えてないけどなんだかんだで50脚くらいに増え、よっぽどでない限り座れないことはない。
それに合わせて以前は無かった水道設備が新設され、入れ替わりで椅子を使う時に水で流せるようになったのは○。

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garalibero31

2023.10.21

2回目の訪問

二時間掛けてバイクで遠征。
宿泊プランで行くので、サウナを満喫した後に帰りを気にせず、湯上がりに酒を飲んでもOKなんて最高。

おまけに今回はやりたい放題の常連がおらず快適。
なのでいつもの倍の
サウナ:12分 ×6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
を珍しく一気に堪能。

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5

garalibero31

2023.09.17

1回目の訪問

豊田宿割りを使って7月から四回ほど利用。
お盆から一ヶ月ぶりに行ってみたら、まあ常連客がやりたい放題。
サウナ室から出て汗まみれの身体を流しもせず水風呂へドボン、水風呂から出たら濡れた身体を拭きもせずサウナ室へ直行。
おまけに常連同士で「女子ゴルフが見たい」って言い出し、おそらく係員以外立ち入り禁止となっているスタッフルームからサウナ室のテレビのリモコンを勝手に持ってきてザッピングしながらベラベラしゃべりまくり。
こっちは早々に退室して夜に入り直し。
フロントへ文句を言ったが、常連客の質が悪いと他の客が離れるよ。

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3

garalibero31

2021.05.30

2回目の訪問

ぎなん温泉

[ 岐阜県 ]

今週2度目のぎなん温泉。
先週雨でサボった10kmランニングをして汗をかきまくってからサ活。

サウナ 12分 → 水風呂 2分 → 外気浴 10分 を3セット楽しむ。
汗をかいて水分補給してからのサウナがまた格別。
炭酸浴で血行を良くしてから館内着でゴロゴロ。

9時営業開始なので、ランニングしてファストフードで朝食を済ませて行くのにちょうど良い時間。
夜まで満喫したが、そんなに混んでいなかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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garalibero31

2021.05.29

1回目の訪問

土曜日が休みになったので、ちょっと遠出をして湯吉郎へ。

サウナ 12分 → 水風呂 3分 → 外気浴 10分 を3セット楽しむ。

「感染防止対策を十分に実施の上で、土日も含めて通常営業」していて、土日は朝6時から営業するありがたいお店。

そのためか20時頃には浴槽も露天にも入るスペースが無くなっため、撤収。
駐車場も入口前で4〜5台待っている状態は初めて。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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garalibero31

2021.05.26

1回目の訪問

ぎなん温泉

[ 岐阜県 ]

仕事が予定より早く終わったので、お風呂セットを持ってぎなん温泉に直行。
サウナ 12分 → 水風呂 3分 → 外気浴 5分 を3セット楽しむ。

平日に行くのは初めてだったが、あまり混んでおらずゆったりと利用できた。
時節柄で食事処が19時半ラストオーダーのため、慌ただしい利用になったが、夕食も一緒に済ませて岩盤浴を楽しんだ後、もう一度湯船に浸かって帰宅する。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
9