けつけつ@のの課

2020.11.03

18回目の訪問

サウナ:10分 × 2、5分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ゴルフ終わりに訪問。洋風露天風呂の方でした。15時だけど結構空いてます。
今年のゴルフはあと一回。だんだん寒くなってきてゴルフ終わりの風呂がありがたい。
サ室はカラカラタイプなのであまり汗でないなあ。
外気浴では眠たくてしょうがない。
3セット終わって即刻帰宅した。
ゆっくり寝よう。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
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