T.A.

2022.01.02

1回目の訪問

元日に続き二日目。今日は昨日と同じく12分計が動いてなかったので再び精神と時の間へ…そしてほぼソロサウナだったので一人熱波をしまくり外から見ると変な人だったかも。
今日は時間がなかったので、サ↔水を3セット後に外気浴を試すなど。でもやっぱり少し身体を休めたほうがいいかなというのがやった実感。
でもじんわりあまみも出て外の雪の空気で休んで気持ちよかった。ごちそうさま。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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