Kyumo

2021.10.18

16回目の訪問

近ごろは寒くなってきたこともあり、温度の低い湯船から段階的に入って身体をしっかりと温めた後サウニングを始めるのが自分の中で流行っています。

ジャグジー→大浴槽→あつ湯→水風呂→一呼吸置いてサウナ、みたいな感じです。

鳳乃舞の場合、時にサ室が80℃以下ということもあって編み出した入浴法(というほどでもないかw)だったのですが、あつ湯で頑張りすぎるとサウナに入るのに適さない心拍数になったり、調整が少々難しいこともあります。

そんな中、最近サ室の温度が少し高くなりました!
女性用はオートロウリュないからかな?サービス?なんにせよありがたいことです。

水風呂後の外気浴がハードモードになってきたので、今日はサウナ後の水風呂を省いて楽しんだりしました。
空気の澄み具合と体から立ちのぼる湯気に冬の到来を感じます。
秋よさようなら〜🍂

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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