Kyumo

2021.08.25

2回目の訪問

昨日のサ活です。

カラカラドライのサ室で汗は出るけど身体が芯まで温まらない時ってありませんか?
長くサ室にいるのもちょっとしんどいな、って時。

昨日はそんな日だったのであつ湯ブーストで3セット。
あつ湯、ととのうとかキマる以前に水風呂外気浴で身体(特に末端)が冷えないのが良いですね。
あとサウナ楽しんだ!っていう満足感が高まるところが好きです。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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