地図からサウナが探せる！

源泉掛け流し温泉久留米游心の湯

温浴施設 - 福岡県久留米市

クッキー

2023.02.13

1回目の訪問

お昼に昔馴染みの友人と久留米で待ち合わせ

同業者ですが色々な一面をお持ちの奴で
今回も会話するのが楽しみです^_^

気温は昨日より6度下がって13℃
ロンＴにジャンバーでは肌寒い

地元に比べれば毎日春🌸の様な気温
冬が存在しない九州ってのが
北国さんの感想ですかね(^_-)！？

車で送迎付なので
何の心配も無く数年分の出来事を
走馬灯の様に脈略も無く

オススメのお店でランチを奢って貰い
カフェじゃなくサウナの良さを教えろと

朝あんなに朝風呂して朝麦酒迄
して来たのに昼サウナに連れて行かれ

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'予想外ので展開

彼は未だ6歳の子育て中〜故！
自分の時間が殆どなく
そんな少ないひと時を前向きに
新たな事にチャレンジする精神が
捨てたもんじゃ無いな！と
感心しながら近くのサウナを検索

自分にとってはいつものサウナも
彼にとっては初めてのサウナ
水風呂が苦手らしい〜良くあるタイプ

汚れた心を洗い流し
一本目のサ室が何だか満員御礼状態
20名は入れる大部屋
何だ？何だ？
時刻は14時前
1人のオッチャンがアウフグース始めます
え！
そんなのここでやんの⁉️
ちょっとビックリ(*ﾟ∀ﾟ*)
彼は初見よりアウフグース初体験
えらいこっちゃ^_^笑

自分が思ってたより【やさしいアウフ】
コレなら彼もトラウマにはならないだろう
そー確信して問題の水風呂へ

桶でジャーと汗を流しお風呂へ行こうとする
え！え！え！
ちょっと待った〜
と引き留めたが露天風呂へじゃぼーん♨️

あちゃー

16.7℃の水風呂をそんなに冷たくなく
初心者向けなんだけどなー

露天風呂には向かいどうやって彼を
サ室→水風呂→外気浴の3点セットを
やって貰うか？頭の中で熟考

色々雑談しながら彼の彼なりのポイントが
何処にあるのか探りながら紐解く事10分
何か判ってくれたみたい
自分から行こうと二つ目サウナ
メディケーションへセルフロウリュ付
いいじゃん(^_-)ここ

薄暗い数名入れる部屋は貸切
黙浴ですが誰か来られる迄レクチャー
＆初セルフロウリュを体験して貰い
水蒸気と湿度について熱く語り
出た後の水風呂は理屈で解説
交感神経より副交感神経優位になると
血管の収縮が活発になり血流が促進され
【ととのう】と言う感覚に近づくかもよ

コレは出来るだけ頻繁にこなして行くと
病気を未然に防ぐ効果もあるぜ

そんな4時間をまさか久留米でのサ道