2021.05.20 登録

  • サウナ歴 8年 10ヶ月
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  • プロフィール マラソン練習後のアイシング代わりの水風呂からサウナにハマったアラサー社会人。 東京、神奈川のサウナで、日々の疲れをながしてます。
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よんぱち

2021.11.14

1回目の訪問

湯処じんのび

[ 東京都 ]

世にも珍しいセラストームサウナ。

本日2件目はマンション型のサウナ。

こちらには世にも珍しいセラストームサウナというものがあるので、初体験。

いつものサウナとは違くてじわりじわりと汗をかく感じがたまならないです😊

またまた、めずらしい二股温泉の湯もありかなりあったまります。

ローカルの方多めなのでそこは注意です。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
29

よんぱち

2021.11.14

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

全ての設定が振り切れている。

サフレの大塚さんに地元に迎えに来てもらい湾岸線を飛ばして草加センターへ!

10時から入浴するのですが、30人待ち笑
凄い人気施設。

薬湯も電気風呂も水風呂も攻め攻めです。
サウナ室に関してはロウリュウ無しでも暑すぎて最初のセットすぐ撤退しました笑
あまみがここ最近で1番でました。

ロウリュウやばそうだったので、下段で挑みました。上段は火葬場とかしてました。
初体験の方は下段がオススメ。

炭酸泉はちょっと弱めかな?

ご飯はおいしかったです。


また来たいですね

カツ重

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
52

井上さん最高でした!!

今日のアロマはなんだったのだろう。
甘いかったです。
ハッカもいいけど甘さもまたいいね。

歩いた距離 1km

らぁめん 生姜は文化。

醤油ラーメン味玉

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
32

やすらいだ。

川サウナでご一緒になった人からオススメされたニュー椿にやっとこさいけました。

なんか懐かしい感じもあり、広くてノンストレスでサ活ができました。

ロッキーサウナは毎5分に一回?オートロウリュウでビビる笑笑

ハーブサウナはハーブ🌿感0でした笑笑
水風呂は20度でしたが、バイブラの為快適。

4階の休憩室もちょうどいい。

絶対またきます。

歩いた距離 1km

松屋 西巣鴨店

創業ハンバーグカレー

うまい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
27

よんぱち

2021.10.13

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

薬膳ロウリュウ。

21時からのあまみさんの薬膳ロウリュウ。
週中の疲れた身体に染み渡りました。
最初のアロマは忘れましたが、ゼラニウム、スターアニス、シナモン
まさに薬膳ロウリュウ。
最終的に我らは角煮みたいにとろーんとなりました。
地下水の水風呂も良かった。

ストーブを新設したそうで、新設前よりサウナのセッティングは温度を下げて湿度を高くして、過ごしやすいサ室にしたらしいです。

なんか優しいサウナでした。
また来ます!

歩いた距離 1km

達磨

たまごときくらげのいため

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
33

よんぱち

2021.10.10

6回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

戦闘の日!!
本日も走ってサウナ16キロ。

炭酸水がレモン風呂とかこれ行くしかないでしょってことで走って行ってきました。

16時 サ道の曲から戦闘スタイル?の曲に変えて剣持さん、古今さん渾身のアウフ!!
攻撃的なアウフでしたね。
ブラックフォレストの香りがたまらん。
戦闘に勝てずでて、整い椅子で休んでたら、剣持さん登場して、いつもみたいに優しい風送ってくれる〜ありがたいと思ったら、今日はマッドマックスと言って水をかけてくれた☺️いやー本当最高なんですよね。

17時はりんごとカモミール🍎16時の戦闘の回とは打って変わり、リラックス効果で落ち着けました。

いやほんと最高。
また来ます。

歩いた距離 16km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
41

よんぱち

2021.10.09

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

走ってサウナ。
12キロ

昨日は午前中からインできた。
水風呂が16度でキンキン。
サ室は95以上あった気がする。
人少ない時の竜泉寺のセッティングはたまらん。あまみかなり出た。
外気浴好きな人はぜひ竜泉寺へ。

歩いた距離 12km

崎陽軒 横浜工場

シュウマイ弁当

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
13

よんぱち

2021.10.06

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

久々に翼を授かった。

緊急事態宣言明け初サウナはもはやホームサウナのニューウイング。

本当最高なんです。

今日はドラクエ多かったけど無視。

スナック吉田良かったです。

また来ます。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
24

よんぱち

2021.09.29

5回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

本日のパネッパはベルガモット
.
いやー仕事終わりの井上先生のパネッパは最高でした。
.
本日はハッカではなく、柑橘系だなと思い、井上先生に伺ったら今日はベルガモットだとおしえてくれました。
.
本日も最高でした。
また来月も伺います!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
46

よんぱち

2021.09.26

4回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ゆいるのアウフは最強。
.
15時.16時.17時3回ともアフグース受けれました!
.
ハリケーン剣持さん金城さんのアウフグースは初めてだったので2人のタイプが全く違うアウフ最高だった!
.16時の金城さんの回最後まで受け切ろうと下段で最後まで耐える戦法を取りましたが、剣持さんスイッチでくるし、エンドレスアウフやん。最高やん。
頑張りましたが、副反応明けの私は25分で出ました。笑恐らく30分はアウフやってくれてたんだと思います。笑笑

スターアニス、ウィンタースパイスという新しいアロマも受けれて気分転換リフレッシュ完了。明日も仕事頑張ります。

サメシは横浜駅の龍味の角煮丼

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
47

よんぱち

2021.09.22

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

久々の鶯谷サウナ。
.
え、あつくね?
素直な感想笑笑
いい感じの温度で上段は10分くらいで出たくなる。
水風呂はバイブラきいててしまります。
次回は食堂でサ飯とオロかき氷いただきたいです。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
12

よんぱち

2021.09.19

5回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

書き忘れ1
家から走ってサウナ
.
16キロ走ってゆいるの後夜祭行ってきました!
.
インスタフォローしてたから映えそうなシールもらった!もっと大きい方が映えるよー笑笑
.
笹森さんのハロウィンアウフグース体験しました。
無事に地獄の水風呂に落とされました。笑笑

歩いた距離 16km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
9

よんぱち

2021.09.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

てんぱれい。あっぱれい。

銭湯サウナのトップオブトップの改良湯さんに行ってきました。
サ室は8人。
温度100度越えバッチし、水風呂16度最高。
クソ混んでるけど施設は最高。
ちゃんと注意して回ってくれるので、ありがたい。
テンパレイとのコラボなのか、混みまくりなので、コラボ終わってまた平日の昼とか人いない時にゆっくりイキタイ。

また来ます。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
40

よんぱち

2021.09.12

5回目の訪問

歩いてサウナ

有料熱波初体験。
いつも行ってるおふろの国が土日熱波が有料とのことで、これは行くしか無いという事で、17時有料熱波の為におふろの国に行きました☺️

アロマはハッカでしたが今回の熱波ハッカ物凄い笑
熱いのに寒い笑笑

最強すぎる^^カラダバグりますね笑
あまみもすごいでてめちゃくちゃととのった。鶴見川の風も良いんですよねー。

復火拳一さん紋次郎さんありがとうございました!
有料熱波は並ぶストレスとか無いし、より集中できますので、皆さんもぜひ入国してください😊

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
51

よんぱち

2021.09.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

箱根湯寮

[ 神奈川県 ]

塔ノ沢の水になりたい。

箱根湯寮行ってきました!
完璧に勢いです。笑

2回目なので、グダグダ書きませんが、このコロナの中県内で、非日常を味わえる最高の施設です。

換気という名のアウフグースも最高でした。11時30はレモングラス、12時30はシャンパン。実に素晴らしい。1時間に一回がっつり換気するので、アウフ以外の時間はそこまで温度は上がりきらないですが、ぬけ感があり好き。二重扉なのがまたいいんですよね。
あったまった身体を最高の塔ノ沢の水風呂でシメル。温度計は18度だけど体感は15度くらいまさにシマル。キマる。

また来ます。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
20

よんぱち

2021.09.08

1回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

ハイッブリット銭湯♨️

行ってまいりました松本湯!

落合という横浜からは行きにくい住宅地。
仕事帰りにささっとよりました。

リニューアルしたばかりで、全てにおいて綺麗で銭湯ベースのサウナ施設では日本トップクラスだと思います。
まず浴室内の導線が素晴らしい。あの限られたスペースに洗い場と浴室を綺麗にレイアウトしてありストレスが少ない。

サ室綺麗。
ぬけ感があるのと熱が優しい。
オートロウリュウも◎
最上段の角がオススメ。
温度が上がりすぎないのが、いいのか悪いのかは体験してみてください。
サ室でぺちゃくちゃ喋ってる若者が多すぎる。咳払いしても無駄でした。
サ室はあと5度上げてもらって黙浴徹底できれば本当最高。

お待ちかねの水風呂。ゆいる並みに深くて感動。隣のバイブラ水風呂もよき。

更衣室は100円入れっぱなしでリレーみたいに使えるロッカーがちらほらあったので、私もリレーしました。その後に来たやつが金回収しまくっててなえた。
民度は低い。

施設は最高。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
32

よんぱち

2021.09.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ゆいる最高。

17時から突入しまして、古今さんのよもぎアウフグース。いつもながらに全力な感じが好印象です。
30分のオートロウリュウもしっかりいただき、18時からの渡辺さんのレモングラスアウフ!これまた素晴らしいアウフグースでした。しっかりと正確に風を送ってくれる渡辺さん。外気浴室でも丁寧な風を送ってくれてありがとう。
日曜日の午後混んでるけどもポイント抑えていけばストレス無くサ室入れますので良かった^^グラスビールもうまいですね。
明日からもまた仕事頑張れそうです^^

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
66

よんぱち

2021.09.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

アスカ。

古き良き歴史を感じるカプセルホテル。
サウナは115度と高めで、お風呂もグツグツにあっためられてて目が覚める熱さ。
水風呂は24度ぬるいけどなんかいい。
ラドンの湯もお肌に馴染む感じがします。

来週閉店はもったいないなぁー。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 24℃
56

よんぱち

2021.08.29

3回目の訪問

歩いてサウナ

バズーガ浴びてきました。

なんか調子出ない土日。
明日から仕事って憂鬱なので、バズーガ浴びてきました。
今日もイズネスの水の落ちる音たまらない。
夜はやはり子供だったり若い子が多すぎるので、午前中もしくは朝がオススメです。

ここ最近結構通ってますが、いつもスタッフが受付にはめちゃくちゃいるのに、浴室とか露天の方に全然居ない…こんなに素晴らしい施設なので、黙浴徹底させたり、浴室のクリンリネス頑張って欲しい。

本当応援してます。

歩いた距離 9km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
50

よんぱち

2021.08.25

4回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

やっぱり皇帝はサウナそのもの。

毎月最終水曜日は巣鴨サンフラワー!!!

井上様の熱波を受けに仕事終わりにいきました!平日に熱波受けられるとか最高すぎて本当ありがたい。
サウナ室は天井が張り替えたおかげか、反射板の熱の照り返しが強くてサ室の温度修理前よりかなり高い。110度くらいになっててバテバテでした。笑

来月も最終水曜日はサンフラワーにリピート確定です。
ありがとうございました😊

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
51