クリークココア

2024.07.28

65回目の訪問

サウナ飯

体洗い→水素風呂

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:5~15分 × 3

→炭酸風呂

3回目に15時のロウリュウに遭遇。

外気浴が最高。

最後は炭酸風呂に15分

中国食堂 はまゆう 図書館通店

担々麺と炒飯

美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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