クリークココア

2023.02.01

59回目の訪問

サウナ飯

体洗い→水素風呂

サウナ:10~12分 × 4
水風呂:1~2分 × 4
休 憩:5~15分 × 4

→炭酸風呂

今日はさすがに空いている。

サ室の温度は95℃。

思ったよりも外が寒い。
内湯の椅子がありがたい。

潜水禁止の張り紙が新しくなっていた。
少しは改善するかな。

最後は炭酸風呂に10分

ひだ中華そば陣屋

中華そば白醤油 メンマ

久々に白醤油

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
35

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