クリークココア

2023.01.25

58回目の訪問

サウナ飯

体洗い→水素風呂

サウナ:10~12分 × 4
水風呂:1~2分 × 4
休 憩:10~15分 × 4

→炭酸風呂

今日はさすがに空いている。

内風呂の椅子が増えている。
全部で10脚。この季節にはありがたい。

サ室の温度は100℃。しっかり熱い。

最後は炭酸風呂に20分

実垂穂

塩ラーメン上 (うずら あおさ)

久しぶりに行った。 やっぱり上手い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
50

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