サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
塩サウナ:15分×1

今日は暖かそうだから久しぶりに竜泉寺。
オートロウリュにも遭遇。いい感じ。
2回目の休憩で寝落ち…
最後は塩サウナからの源泉風呂。

ラーメン福 小幡店

ラーメン大盛、野菜多め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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