mocchan_sauna

さぁ本日は蒲田Hotel　&スパ和にて

いつもの友達と、その職場の人
計4人と珍しいメンバーにて皆んなでサ活
黒湯の温泉と広々としたサ室
情報交換なんぞしつつ、蒸し夫君。

今日は平和湯にて
開店直後に凸撃しちゃいました。

シトラス
サウナ🔥推奨人数9人
常連さんがちょい居ましたが、月曜日なので気になる程では無い。
いつも熱いが、おーとlöyly設備変わった？？
10分毎位に2回噴射してる。
中々強烈な温度！
水風呂相変わらず8℃とかなので、ある意味厚いほうが良いのかも知れない。うん。
結構捗り5セット。

アディロンダック×2
インフィニティ×3になって座れる様になったのも良いね👍

綱島湯けむりの庄

なんだかんだで毎月1回以上は来ている湯けむりの庄
気づけば5時間位余裕で経ってると言う。
すばらな施設だ。

炭酸泉で湯通しして、スタンバイOK
先ずは3セットしてメシ。
食休みして、帰る前にもう1セット

コラーゲンinポン酢で食べる唐揚げさん
野菜も多めだから相殺や、maybe。

久々にガーデンに帰ってきました。
冷冷浴しにきた。
水風呂からのぬるま湯が格別なのよなぁ。
風呂上がりの瓶コーヒー
ぷはぉ最高やん！

安定の5セット
ありがとうございました。

弘明寺は
みゆら湯来てみました。
日曜16:30イン
イキタイそこそこ付いていたので、混んでるかなと思いつつ。はい賑わっております。。。
中規模なスーパー銭湯なのかな？？
レストランあり、鍼灸あり、エステあり
漫画スペースも多少あり
おじさん、高校生、子供とわちゃ×2してますが
活気があるのは良いことだ。

なんか宴会場感があるエントランスを抜けると

しっとりの湯♨️でした。
サウナ🔥80℃との事
5段　イズネス見たいのと遠赤のダブル構え。
外までは並んでいないが、割と満室気味。
毎時サウナマット交換してくれる様です。
スチームサウナ🧖‍♀️
60℃位ですが、3分に1回とかで蒸気噴射していたので温度は保たれてる感じ。
ミントが効いてて香り良い、ハッカ油に近い感じかも？


水風呂💦15℃
2人位2段になってて浅い所あり、無ければ3人入れるのにね。
外気浴🌪️
一段高い寝転がり場
イス4🪑ベンチ1 寝そべり湯とベンチの背からお湯出てるやつで露天にあるので好きなところで休めます。
これは良き😄

風呂
種類は割と多く
黒湯源泉
黒湯炭酸泉←オススメ
バイブラ
寝湯ジャグジー
薬湯
水風呂の構成
カラン30以上ありそうでした。

気温も暖かく外気浴が気持ち良かった
価格も1000円以下でしたしコスパ良いかも知れません
駐車場も広い様なので近場の方は車で来る感じなのかな。
平日とか午前中が人少なくて良いかもです。

chill outでチルちるして弘明寺グッバイ！

アプリに誕生日クーポンが届いていたので
いって見るかと、グランカスタマへ
漫喫とお風呂にサウナ、カプセルホテルと
上野と言う立地
いざ体験！

サウナ
ikiのタワーストーブで
12名ほど入れるサ室
水風呂
18℃水道水ですが、まったり入れる気持ち良い温度。

漫画
沢山あります。
3時間コースでは読む暇はありませんでした。
お食事
カスタマカレー🍛
無料で食べられる。
夕方からは、炊き込みご飯の様なものや
セブンと裏口接続しており、買ってきて食べるのも良い様。
ドリンク券も付いてました。

新館は内装もかなり綺麗で、カプセルホテルとしても結構良さげ。

次はのんびりと半日コースとかでも楽しめそう。

ミント水風呂。
外気浴が気持ち良い。
5セット
サメシは、新規で入った事ない街中華へ

長城

ネギチャーシュー麺　炒飯セット

意外と当たりだったかも

昨日の分
入力忘れた。
仕事帰りに、リフレッシュ。
4セット

休みでしたので遠征して来ました。
朝霞　和みさんです。
埼玉まで来てしまった。

最近目にできた施設の様で綺麗でした。
目玉は３個あるサ室と思います。
最近多い大部屋タイプのサ室、6段で上段ほど熱い🥵
加賀さんやモンスターみたいな感じ。
あとは、セルフロウリュウの出来る10平米位のサ室
低温多湿と言うサ室です。
前者２つは2重ドア採用していて温度管理も、考えられている。
浴室は黒でシックに統一されていて、明るさは暗めにセットし落ち着いた雰囲気に仕上がっていると思う。

水風呂は15℃の浅め広めタイプと
5℃の深型の2種類　なかなか攻めているのでは無いだろうか。
個人的には15℃と20℃位で冷冷よく出来ると素敵かなぁと
私は近く無いのでリピートしないかなと思うが
近くに住んでいるならアリかと思う施設でした。

90min 1500円
120min 1800円
フリーもあり
喫煙所あり
食事処あり
休憩室も小さいながらありました。
朝霞駅徒歩3分の駅ちか

寝て起きて
今日は夜勤だけど、時間あるし
ジェクサーで風呂とサ活。

この独特な匂いは、プロテイン飲んでる人の汗なのかなぁ。今日は強めに来る
サブスクで利用なので、インスタで記事作り。
利用しやすい条件なのも助かりますね！

炭酸泉で湯通しして
4セット。

🔥95℃💦17.4℃
暖かくなったので、外気浴がとても気持ち良い。

今日は蒲田の和みでサ活に興じる。
蒲田は黒湯の温泉が多く、ここも例外なく
黒湯の温泉だ。
サ室は広めのL字型3段の作り
テレビあり。

🔥98℃ 💦10℃との事
体感17℃位でしっかり浸かれて体を冷やせる感じ

スタンダードコース5h
館内着、休憩室、喫煙所も完備
サンセットやって休憩
追加で2セット

締めは環2屋で家系ラーメン🍜とライス🍚
のんびり出来て最高。

アサウナ。☀️
3時間で24時間いつでも行ける。
帰りに5セットして、サッパリしたら寝ます。

眠い体を引きずりつつ、一路上野まで
気づいたら赤羽まで行ってると言う。。。
一瞬完全に落ちてたな。
12時予約で、3時間コース。
とりま、腹ごしらえ。
生姜焼き定食を完食して、本日は5セット。

今日は自由が丘にて
みどり湯さんまでやって来ました。

🔥95℃位
💦24℃ 地下水

3セット。

昨日の分
ライオンサウナに行って来ましたよ。
静寂のサ室の方が人が少なくて、セルフロウリュウで、最近落ち着くなと思ったりしてる。
90minコースをサタパスで利用。

サンセット🌇ブルースと決め込んで
3セット。
帰りに風龍でラーメン🍜すすって帰りまする。

とんこつラーメン 博多風龍 新橋店

ラーメン

からし高菜の入れすぎ注意

そろそろ行かないと症候群。
ビックで2時間蒸されにいきます。

すけべ椅子で体洗って、準備万端です。
すぐ地震警報起きてびっくりしたけども
平常運転でサ活に興じます。

奥の広い部屋が温度高めのドライサウナになったので
この時間はあまり人いないし、超快適にやれますよ！
水風呂も18℃位と22℃くらいで、どう水風呂入るかでも楽しみ方がある。

お腹空いたらば、みんな大好きカレー🍛食べて帰るのよ。

ゴーゴーカレー 川崎モアーズスタジアム

ロースカツカレー

コレで野菜食べたと思ったらダメ

仕事帰りにさっぱり。
最近ALL95℃設定になったらしい。
私は前から95℃でlöylyするを！
それがBest温度だからです。

お風呂の国入国。
朝風呂営業でしたので午前中にのんびりと
2時間半。
イズネスのロウリュウ噴火でアチアチになりつつ
夜勤明けの体はそれでも眠い💤

高温ストロング　ドライサウナと
イズネスサウナを交互に行ったり来たりで
5セット。

久しぶりにあさくまで肉が食いたいなぁ🍖
とステーキランチ🥩
そしたら昼寝します。

ステーキのあさくま 鶴見店

ステーキランチ

ハンバーグとステーキ、エビフライと ちょいとずつ楽しめるスペシャルなプレート‼️

遠征最後のサウナは？？
はい、長野に戻ってきまして
信濃町はしぇろくまサウナに来ましたよ。
辺りはがっつり雪降ってる☃️
絶好？のコンディション。
3月でバリバリ雪降るとは思わなかったですが
これもアリですね。
滅多に雪シチュエーションでサウナも体験できませんので😄

色々なアロマや
お茶
を楽しみつつ、大自然の中サウナを満喫して来ました。