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とうごう15

2024.05.05

25回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：GW中に乱れた生活リズムを取り戻すために朝サウナへ。
バレルサウナが復活ということでそちらへもゆっくり入ってきました。自分の感覚に合わせてセルフロウリュ出来るのは本当にありがたい。

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