はぎ

2023.02.09

10回目の訪問

歩いてサウナ

彼と4時半起きで朝風呂へ🦦
寒いし眠いしだったけど、なんとか行ってまいりました。
平日の朝のせいか、人は3〜4人ほどでとてもゆっくりしてました。

薬湯が入れなかったのだけショック🥲
サウナは熱すぎて5分くらいでギブアップでしたが4セット!
外も寒いけどやっぱり水風呂が気持ちいいんだ〜

露天風呂もゆっくり浸かって良い朝の時間でした😌
サウナ上がりが極限に眠くなったので仕事のやる気はむしろダウンです笑

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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