山田犬朗

朝活5時半からサウナ3セット

その後、源泉→温泉→水風呂を3セット。

久々の松本湯。いろんなメディアでて、混雑してるというのは聞いてたので、足は遠のいてたが、少し早く仕事終えたので、十七時過ぎに行ってみたら、

混んでた。ものすごく。
さすがにサウナ室ならぶことはないにせよ

オートロウリュの10分、30分、50分に向けて
サウナ室は混むので、それを避けながらであれば
比較的すいたなかでゆっくり入れる

ただ、一度だけ、8分経って、
出ようと立ち上がった瞬間に
オートロウリュの明かりがついて

一瞬、そのまま出るか、もう一度座るか
躊躇した自分がカッコ悪かった笑

和歌山日帰りの羽田からのガーデン直行。久々。

4セット全てでセルフロウリュし、
大好きすぎるサウナ界の等差数列を味わう

18度の水風呂
30度のぬる風呂
42度の熱湯風呂

にしても3時間1500円は安い。

3か月に1回の貸し切りサウナ。

今回のアウフグース担当者は、かなりイマイチだった。。

直前、ドアをずっとあけっぱなしで、部屋の温度がぬるいままでロウリュスタート、2度目3度目でも熱くなく、、かなり残念だった・・反省したほうがいい

2回目のルーマ。日中、時間が少し空いたので。
結論、大好きすぎることを改めて実感。
西日本1かなと。

ルーフトップ以上にルーフトップなので、
めちゃ日焼けした。それもまたをかし

朝イチで1時間1本勝負。
昨日飲み過ぎたのでしっかり汗かく2セット。

昼休みの間に1時間1本勝負。

コの字→セルフロウリュ→昭和ストロングから風呂を挟んで、最後にセルフロウリュと4セットしっかり。

これくらいの時間に行くと、空いてて快適。

甲子園観戦後1泊。夜1セット、朝1セット。
朝4:50起床、5:20に出発、伊丹7:00発。

熱い夏でした。甲子園。

初訪。関西イチ、かも。
サウナ室は２つともに湿度しっかり。
特にフィンランドは、2杯ロウリュするだけで
激アツで5分もいられない。

水風呂も2タイプ。14度と20度。
このハシゴもたまらん。

外気浴も、屋上でいい風吹いてる。
西荻窪のROOFTOPよりも、
ROOFTOP感満載。

アチラは総武線が見えるだけだが、
コチラは京都市内を一望。


今まで京都では五香湯だったけど。
マイ勢力図が変わった。

ハマりました。

甲子園観戦後に神戸サウナで汗流す。
3時間6セット。

よい温泉とオススメされておきながら、どうしても灘温泉を優先してたが、甲子園に行く前にこちらに寄って2時間１本勝負。

サウナは交代制できょは塩サウナ。
4セットは常に貸切状態。
テレビでは高校野球。

最高すな。

ただ最上級にやばいのは
露天の温泉の泉質。

温泉→水風呂の温冷交代浴
無限ループ
やめどきがまるでわからん。

お客さんの層は
ロマンスグレーの品のいいおじさま
墨入ったヤンチャそうなお兄さん
そしてたまに、歯のないオッチャン

彼らの日常の風景にちょこっと
お邪魔していることに感謝をしながら
無限ループでヘロヘロに。

その後は、ソフトクリーム（やわめ）で
しっかり糖分補給

では甲子園行ってくる！
（明日のチケット受け取り）

明日は勝つぞ！

朝6時に起きて朝食食べて
バス（92番）で加納町から水道筋へ。

7時半から9時まで。
サウナもよいが、
温冷交代浴。

温泉と源泉、
そして水風呂と三重奏
大好きすぎる

そしてあがってからは、
阿部詩ちゃんの壁画を探しに
水道筋商店街を徘徊

いい朝でした。

宿泊のため1セット。ここは内湯の温泉が最もよい。

ようやく初サウナ東京。
2時間6セット。
これはハマる。
でも混むだろうから早い時間がよさそう。
人気なのよくわかる。

ビッグサイトからチャリで40分。
2時間コース3セット
あつゆ→水風呂を2セット

チェックアウト前に朝1セット

宿泊
朝1セット
夜は飲んだのでナシ

宿泊
夜に2セット

少しはやく仕事終えたので、錦糸町まで足を伸ばす。3セット→生姜焼き定食（オリンピック柔道みながら）→2セット→あつゆ&水風呂

早めに仕事終わったので19時過ぎにイン。1セットのあとプールサイドで爆睡。多分30分くらい。。お尻に跡つくくらい。

その後、もう1セットして、プール→露天風呂→水風呂→内湯で退散。帰る頃21時にはサウナの並びエグい。。早い時間じゃないとムリ。ここ