おなべ

今日も朝活をするべく早起きしてモーニング食べに行って桜川へ🌸

10月10日！
銭湯の日♡

9時イン。
先週よりは人少なめ☺️
サウナ一回目はおひとり様でした♡

2.3回目はローカル様とご一緒に。

1回目と2回目はそんな感じなかったのに、3回目が何故かサウナ激アツで10分ぐらい入ろうと思ってたのに8分で退散！

マジで汗吹き出してめちゃくちゃ熱かった🔥
タイミングの問題かな？

水風呂もあまり人の出入りがないのかいつもより冷たい気がした♡

今日も朝からスッキリ♡
いい1日のスタートを切れました🤩
ありがとうございました❤️‍🔥❤️‍🔥


サウナ　10分✖️2
8分✖️1
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

お久しぶりのヘルシー温泉さん。

今日は朝から活動するために早起きしてモーニングを食べに♡
お腹を満たしてリラックスしてからのサ活でした！

9時過ぎイン。
初めての朝ウナ🧖‍♀️
人少なかったらいいなーと思いながら入ると、まぁまぁの人数が！
早朝から営業している銭湯は少ないし仕方ないよなーと思いながら初朝ウナを楽しみました♡

まずは湯船で体を温めてからサウナに😊
入るとお二人ぐらいいて、ゆっくり。
一発目は無理せず8分ぐらい。
温度はそこまで高くないかなー？
水風呂はキーンと冷たく気持ちいい♡

2回目は4人ぐらいいたので一番奥の1段目に。
一番奥の1段目は少し広いのであぐらをかいても余裕です♡
人が少し増えてきたので10分ぐらいで水風呂へ。

外気浴をしているとサウナのピンクのバスタオルを持って着替えてる人が増えてきたので、サウナに人が増える前に！と思いながら入りましたが既に多い…
またまた一番奥の1段目に。
人が多いので出入りが増えて温度が下がるのと冷たい風が入ってきてサウナに集中できず🥲
これは仕方がないこと！
なのでいつもより長めの12分ぐらい入って程よく汗が出てきてから水風呂へ！
水風呂も常に2人ずつぐらい入ってる状態。
なのでしっかりと汗を流して静かにイン。

いつもなら3セットで終わるところ、今日は時間に余裕があるので4セット目いかせてもらいました！

ラストは無理せず8分ぐらい入ってフィニッシュ🤟🏻

テレビあるから見てると自然に時間過ぎるしこーゆーサウナもやっぱ嫌いじゃないなーと再確認☺️
早朝から営業してくださる銭湯は貴重だし、いつも綺麗にお掃除してくださって清潔なので人気なのも納得😋🤙🤙

第二のホームと言えるぐらいきてるので、またすぐ来させてもらうと思います！

ありがとうございました💕💕💓


サウナ　8分✖️1
10分✖️1
12分✖️1
　　　　8分✖️1
水風呂　1分✖️4
外気浴　5分✖️4

連休最終日。
おうちでゆっくりーの締めくくりはやっぱりサウナ！

クチコミもいいし面白い銭湯だなーということではじめての千鳥温泉さんへ🧖‍♀️
まずはのれんがかわいくてテンションあがる♡
中に入ると番台のお姉さんが気持ちよく挨拶をしてくださりちょこっとトークを♡
どこからきたのー？とか楽しくお話ししてくださり、もぅスタート前から素敵な銭湯❣️

そしてサウナはまさかの無料！
女性はバスタオル必須なので私は50円でレンタルしました🤙
脱衣所に入ると数名のローカル様達☺️
で、はじめての脱衣所にあるサウナをチェックしまずは浴室でさっぱり♡

浴室内も清潔でほんとに心地よい😻
コンパクトな作りですがゆっくりできる空間です🤟🏻
鏡広告がどれもかわいくて全部読みたくなっちゃいます🤣💕
ほんとにどれもかわいすぎる！
たまらんです♡

お湯の温度はなかなか熱い！
しっかりと体を温めていざサウナへ！
中に入るとローカル様がおひとり。
失礼しまーすと入らせていただく。
時計がないので何分入ってるかわからないけど、ローカル様の砂時計をチラ見して笑
そして汗の出具合と自分の体と向き合いつついい感じのところで水風呂へ！
水風呂と反対のところにシャワーがあるので汗を流してからジャパーンと👯‍♀️👯‍♀️
水風呂はなかなかの冷たさ！
深さもなかなかなのでめっちゃ気持ちいい！
外気浴は脱衣所の椅子で🐶
フワーッと気持ちよくなってるところでローカル様が3人サウナに入るのでどーしようかなーとおもってると、お一人のマダムが、「私出るからサウナ入りー！」と優しく声をかけてくださいました☺️
なんと優しい💓
ありがとうございますーと言いながら2回目へ！
すると中にいらっしゃったお二人からも色々お話をしてくださり、すごくいい雰囲気😋
3人までやから順番に入ったりしてるから気軽にいつでもおいでやーと言ってくださいました♨️🥰
うれし♡
3回目もローカル様お二人とご一緒に♡
毎日来るんやでーとのことでした。
こんないい銭湯が家の近くにあるなてほんまに羨ましい…🤩🤩🤩

また絶対来ますね♡とお伝えして水風呂へ！
ほんとに気持ちいいしお風呂のヘリに腰掛けたら一瞬でフワーッとなりました。
ササッと洗って今日は終了。

外に出るとまたまた番台のお姉さんがここの周りのお店のことなど教えてくださいました。
じゃりんこチエのTシャツは迷って今回は保留。
次回行ったら買っちゃいそうやなー笑

ほんとにめちゃくちゃいい銭湯！！
すっごく気に入ったのでまた来ます♨️💓
ありがとうございました😊❣️

今日は朝から近くに新しくできたお洒落な純喫茶へモーニングからのアウトレットへお買い物からのサウナ！
行ったことないところに行ってきました！
昔ながらの銭湯ですが、清潔感があり落ち着ける素敵な空間です🥰

18時前に到着。
浴室には私ともぅ1人だけ。
なのでゆーーったりリラックスしながら体を温めてサウナに🧖‍♀️

扉の開閉がなかったからかサウナの中はいい温度♡
一番熱いであろう奥の席でじっくり汗を出そうと思ってたら、座った瞬間から汗が吹き出してきたので1回目は6分で水風呂へ。
水風呂の前にシャワーがあるのでそこで汗を流してから。
水風呂はそこまで冷たくないかな？という印象なのでゆっくり入れます🤙

外気浴は脱衣所で。
人も少なくテレビも付いておらずJ-POPが流れているだけなのでととのいに集中できます☺️

一回目がとっても熱かったので2.3回目はお風呂で体を温めずそのまま！
なのでじーーっくり汗を出すために9分入りました。
ジワジワ汗が出てくる感じが気持ちよくて最高！！🔥🤩🔥

露天風呂や打たせ湯もあって、広くはないですが楽しめる銭湯です♨️
大阪の銭湯が値上がりするので、こちらも10月1日から490円に値上がりするようです。

サウナの中から、脱衣所もしっかり消毒してくださってるのが見えてとても安心できるなと思いました💓

いい1日の締めくくりになりました😋🤙
また来ます！


サウナ　6分✖️1
9分✖️2
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

お昼まで仕事をしてそのまま布施へ！
ランチするか迷ったけど先にサウナ入りたい♡とゆうことですぐになにけんに♡

14時イン。17時アウト。
日曜日やし人多いかなーと思いながら向かいましたが、女風呂はそこまで多すぎずで今日もゆったりできました😆

まずは檜風呂で体を温めてからVIVAサウナに♡
おひとり様でゆーーっくりして1回目から朝ダラダラ🤤🔥
水風呂は安定の15度で冷たっっ！ってなるけど気持ち良い☺️

体の表面は冷たいけど体の芯はアチアチ⚡️⚡️
露天風呂のととのいスペースでバッチリととのう♡
風が吹いてて気持ちいい🥰

次はロウリュウサウナへ！
1番上でゴロッと寝てる方がいたので2段目にいたのですが、あまり汗の出がよくなかったので15分ぐらい入りました♡

そしてまた強冷水風呂にっ！
やっぱりキーーーンと冷たい…
また露天風呂ととのいスペースでゆっくりと。

ここで一旦休憩。
4階の食堂でダラッと30分ぐらいおしゃべりしました。

そこから第二弾！
前回湯治をあまり堪能できなかったので湯治を楽しむためにまずはロウリュウサウナで体を温めてみた♡
水風呂行って少し外気浴をしてから湯治へ。

バスタオルを持って入り、1箇所しか空いてなかったのでそこでゴロッとしたのですが、石がめちゃめちゃ熱い！
前回こんな熱くなかったのに！と思いながらも体の向きを変えながら10分ほど入って汗ダラダラになったので退散。
水風呂入ってバチバチにととのう。
こりゃやべぇ！と思いつつまぁ一度湯治へ。
今度は場所を変えたら全然熱くない！
あの場所だけが激アツなのか…？🧐🧐
気持ちの良い熱さと蒸気でいつの間にか少し寝てました笑
あぶねぇ！🤣🤣🤣

ゆっくり入りすぎたので急いでミラブルで髪の毛と体を洗い今回はフィニッシュ！

いやー、マジで最高のサウナですね🧖‍♀️❣️
ほんまに気持ち良すぎた♡

からの布施を堪能するためにテクテク歩いて天鵬という焼肉屋さんへ🤙
可愛らしい大将がお出迎えしてくれて、おすすめのお肉を全部くださいとお伝えして持ってきてもらいました🤤💕
お肉うまー🥩💓
サウナ後のお肉サイコー

で、焼肉はちょこっとセーブしてお次はお寿司を食べにすし富さんへ🍣
1組待ちだったけど外で少し待ったら入れました😊

ネタが大きく最高に美味しい😍🤣🤣
焼肉食べた後やのにぺろっと食べちゃいました🤩
家族連れもいるし、入りやすいお店でめっちゃよかったです！

いやー、布施いいところー☺️
またサウナ行って布施のいいお店探索したいなと思いました😋💕

お久しぶりの大和温泉に！

中に入ると脱衣所にたくさんの人！
今日は多いかなー？と思ったら、出てきた人ばかりで中には数名しかおらずゆったりできました！

そしてまたまたサウナはお一人様♡
はぁ…
気持ち良すぎる♡

気温も落ち着いてきたので露天風呂が気持ちよい♡
サウナ前に露天風呂で体を温めてからいざサウナへ！！！

今日も入った瞬間からいい汗が💦💓
砂時計前から３つあったっけ？と思いながらおひとり様でゆーーーったりと😊
水風呂も冷たすぎずいい感じ🤙

最後は体が少し冷えていたのか汗が出にくかったので少し長めに入ってフィニッシュ！！

今回も最高のサ活できました♡
ありがとうございました☺️🔥

サウナ　8分✖️2
　　　　10分✖️1
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

平日休み！
コロナで行くとこないし！
と言うことで行きたかったなにけんへ初訪問♡

10時イン。
初めてやからどーしたらいいかわからんながらも勢いでゴーゴー！

まずはミラブルで汗を流して浴室内を探検🙆‍♀️
どこに何があるかを把握してから檜風呂で体を温めてからサウナへ♡
人いっぱいかなー？と思いながら入ったらおひとり様でした♡
低温サウナと高温サウナが同じ空間にあるってどゆこと？と思いながらもやっとこの空間にこれた！と感動しながら汗ダラダラ💦
一瞬で汗が吹き出し、今日は長丁場だし無理せんとこうと思って1回目は早めに脱出。
からの水風呂へ。
強冷水と弱冷水があって、強冷水に入ったけど冷たいっっ！！！
15度と書いてたけどそれよりも冷たい気がする！
頑張って30秒ほど入って露天風呂の整いスペースへ🤩
アウトドアのリクライニングチェアがあってごろーーんとゆっくり外気浴💓
めちゃくちゃ頭がぼーっとしてととのいました😍

お次はセルフロウリュウができるサウナへ！
アロマの香りが気持ちよく、心地よい蒸気で汗ダラダラ！
こちらもおひとり様でのんびり過ごせました🤙🤙
からの強冷水の水風呂へ。
つめたっっ！ってなりながら入って、上がった瞬間から体がポカポカ❣️❣️
またまた露天風呂のととのいスペースでゆっくり！
気持ちよくととのってたら、11時からアウフグースのアナウンスが！
私は初めてのアウフグースだったのですが、立ち込める蒸気が気持ち良すぎてタオルでの熱波もこれまたヤバい🤤🤤
最後には氷ロウリュウとやらで仕上げていただいて身体中から気持ちの良い汗が💦💓
初体験のアウフグース最高でした♡

で、一旦出て20分ほどゴロゴロと休憩して体を温めるためにロウリュウサウナでセルフロウリュウして一気に汗を出してから湯治へ。
岩盤浴のようにごろっと寝転がって入るスチームサウナのようなもの。
バスタオルも置いてあるので清潔に入れます。
本当は2回ぐらい入ったらいいと書いてありましたが今回は一回だけ。
次は絶対うつ伏せで入ろう！

最後にまたミラブルで体を綺麗にしてフィニッシュ！

マジで最高でした😍❣️
平日だからか人も少ないしノンストレスでした♡
土日はやっぱり多いのかなー？

また平日の休みがあったら一日中満喫したいな🍑🍑⚡️

ひっっさしぶりの大和温泉！
今日のサウナも安定のお一人様♡
皆さんサウナは入られない常連さんばかりなのでゆっくりサウナを楽しめました💓💓
女子マラソンの増田明美の解説がおもろすぎて見入ってしまった笑
いつもよりサウナ時間長くなったかも笑笑

露天風呂で外気浴をしたいところですが、真夏の熱気で無理！ってなったので脱衣所でゆっくり整いました😍

サウナ　8分✖️3セット
水風呂　1分✖️3セット
外気浴　5分✖️3セット

外に出てもまだまだムッとする暑さでしたがサウナはやっぱり気持ちよくてすっきりする♡
ありがとうございました😊

2021.07.22 12時イン

遂に行ってきました。
憧れのサウナラボ♡
ちっちゃい扉から入るってゆうところからもぅ最高に最高😍

初めてやったし入り方とか分からんから不安な顔してたら、スタッフさんが丁寧に店内を案内してくださいました🥰

予約でいっぱいですとのことでしたが、サウナはゆっくり入れて気持ち良すぎ♡

フォレストサウナも後半はひとりぼっちだったからゴロンと寝転がって入れたし、ロウリュもガンガンできて気持ちのいい汗がブワーーッと出てきました♡
香りも最高でほんとにいい心地♡

そんな汗がめちゃくちゃ出てきているところでアイスサウナに！！！
髪の毛凍るぐらい寒いけどなんか気持ちいい♡
水風呂なくて寂しいなーと思ってたけど全然おっけー！

ポンチョ着てのリラックスタイムがまたいい😊♡
ロフトに上がるとゆっくり寝転がれてふわふわで気持ちいいし寝ちゃいそうになる♡

寝るのを我慢してお次はドームサウナ！
ずっとおひとり様で入れてめっちゃよかった！
狭いのでロウリュするとダイレクトに蒸気を感じれて一瞬で汗だく！
でもそれが気持ち良すぎる♡
ずっと入ってたくなるぐらい！

で、またまたアイスサウナでクールダウンからのポンチョきてゆっくり♡
静かやしほんまにリラックスできる。

で、最後は瞑想サウナにて一人きりで愉しむ♡
2階のお部屋に入ったのですが、一階でロウリュした蒸気が上がってきてきもちいい！

で、アイスサウナ入ってシャワー浴びて帰りました😄

グッズも買いたかったけど今回は断念…

ほんまに可愛いが詰まった最高にリラックスできる空間でした🥰
スタッフの方も優しくて素敵な時間を過ごすことができました！

相方はウェルビーの水風呂にやられたらしい…笑

ほんまに次はフリーで予約して一日中堪能したいぐらい最高でした♡
また来る！

今日はいつもより少し早めの時間にいったので人は少なめ。
しかしちょっとマナーの悪いおばさんがいたからガッカリ…

でもサウナは気持ちいいしよしとしましょう！

今日は時間に余裕があったので4セットいったりました！

ありがとうございました♡

平日3時半頃に行ってきました。

平日だけあって人は少なめ🤗
サウナも私ともぅ1人だけだったのでゆっくりできました♡
やっぱ入った瞬間からすんごい汗ダラダラ…
水風呂も冷たいので、「修行や！」と言い聞かせて入りました。

水風呂入ってから湯船に入らなかったので、脱衣所でも汗ダラダラにならずに済みました。

外に出ても気持ちのいい風が吹いていてなんとも清々しいスッキリした気持ちになりました♡
ほんっとにリラックスできて気持ちよかったー😍

8分✖️3セット！

今日もありがとうございました♡

地元なのに行ったことがなくて先日初めて行ってめちゃくちゃ気に入ったところ。

16時前に到着。
この日は土曜日ということと夜から雨が降りそうなので皆さん早めに来ていたのか、洗い場は全部埋まるほどの大盛況！
サウナはずっとひとりぼっちでした♡

8分✖️3セット
水風呂はそこまで冷たくないけど気持ちよかったです♡

久しぶりの白玉温泉。
古着見に行って爆買いして…の予定やったけど古着は空振りで収穫なし。
お昼ごはんにインド屋行ってそのまま白玉温泉に！
いつもより時間早めやし人少ないかなーー？と思ったけど、いつも通りのローカル様達でいっぱい。

相変わらずめちゃ熱で、お腹もパンパンやったし無理せず2セットで終了。

ほんま白玉は息するのもしんどいぐらい熱い( ꒪⌓꒪)
前は水風呂も冷たすぎて入られへんかったけど、氷に負けずしっかり入れた！
気持ちよかったー♡