地図からサウナが探せる！

ヘルシー温泉桜川

銭湯 - 大阪府大阪市

おなべ

2021.10.03

5回目の訪問

お久しぶりのヘルシー温泉さん。

今日は朝から活動するために早起きしてモーニングを食べに♡
お腹を満たしてリラックスしてからのサ活でした！

9時過ぎイン。
初めての朝ウナ🧖‍♀️
人少なかったらいいなーと思いながら入ると、まぁまぁの人数が！
早朝から営業している銭湯は少ないし仕方ないよなーと思いながら初朝ウナを楽しみました♡

まずは湯船で体を温めてからサウナに😊
入るとお二人ぐらいいて、ゆっくり。
一発目は無理せず8分ぐらい。
温度はそこまで高くないかなー？
水風呂はキーンと冷たく気持ちいい♡

2回目は4人ぐらいいたので一番奥の1段目に。
一番奥の1段目は少し広いのであぐらをかいても余裕です♡
人が少し増えてきたので10分ぐらいで水風呂へ。

外気浴をしているとサウナのピンクのバスタオルを持って着替えてる人が増えてきたので、サウナに人が増える前に！と思いながら入りましたが既に多い…
またまた一番奥の1段目に。
人が多いので出入りが増えて温度が下がるのと冷たい風が入ってきてサウナに集中できず🥲
これは仕方がないこと！
なのでいつもより長めの12分ぐらい入って程よく汗が出てきてから水風呂へ！
水風呂も常に2人ずつぐらい入ってる状態。
なのでしっかりと汗を流して静かにイン。

いつもなら3セットで終わるところ、今日は時間に余裕があるので4セット目いかせてもらいました！

ラストは無理せず8分ぐらい入ってフィニッシュ🤟🏻

テレビあるから見てると自然に時間過ぎるしこーゆーサウナもやっぱ嫌いじゃないなーと再確認☺️
早朝から営業してくださる銭湯は貴重だし、いつも綺麗にお掃除してくださって清潔なので人気なのも納得😋🤙🤙

第二のホームと言えるぐらいきてるので、またすぐ来させてもらうと思います！

ありがとうございました💕💕💓

サウナ　8分✖️1
10分✖️1
12分✖️1
　　　　8分✖️1
水風呂　1分✖️4
外気浴　5分✖️4