サウナビギナー

20時頃仕事終わりに来ました！

サクッと身を清め、まずはお湯へ♨️
やっぱり広い湯船は堪らんですな〜

それからまずは、メディへ！
入って5分くらいでセルフロウリュタイム！
いい感じで湿度が上がり脈拍も150越え😳
ちょっと湿度を楽しみ水風呂へダイブ!
は、せずに静かに浸かり水風呂をあとにし、
下段のチェアで外気浴😆

2セット目もメディへ！
この回は入った瞬間にロウリュターイム
いきなり高温高湿度で2セットで身体が冷えてるのに早速汗をかいて体感はバッチリ👌
途中ベテランっぽいおじ様が水を注いで戻って来たらサクッと一杯。
時間外でしたが少しの一杯が凄く良い…
このあとバチバチにえぇ気持ち🤤🤤🤤

3セット目は9時の熱波タイムでしたが、9時過ぎに目覚めた為、またまたメディへ。
これまたロウリュ後に入った為最初からエンジン全開！
10分耐えてからの水風呂が気持ちいい🤤
外は人が多いと思いその場の長椅子で休憩するが、目を瞑るとなぜかザ銭湯サウナの内気浴を思わせる匂いがして、銭湯サウナを思い出しながら、
ととのったぁぁぁぁぁ

最後に期間限定のアクエリスパークリングで締め、後にしました。
いやぁーここのメディサは最高ですね👍

あらけんさんのアウフグースを受けてきましたよ〜

いつもはイベントには参加しませんが、成り行きで行くことへ
2人で行きましたがいつも通りのルーティンで身体を洗い湯船に浸かってから1セット目。
16時のアウフグースの影響かわからんけど、湿度が凄い…
激アツで発汗が凄くてかなり気持ちいい…
を通り越してすぐに限界を迎える🥵
水風呂はハッカ入りとの事で香りがよく水風呂が気持ちいい🤤
今日は人が多い為整い難民になりかけたが、運良く寝湯が空きすぐ場所を確保！
一発目から良い感じ〜

ここで時間を調整しというか半分寝てて18時前5分に入室したが、ほぼ満員😊
場所は詰めても来確保したら、すぐにスタート!
3部構成でシラカバ？とほうじ茶のアロマでした😆
1、2セットは音楽にのせてタオル捌きを披露！
サ室内もどんどん盛り上がっていきました😄
そして3セット目はひたすら強風を送ってもらい、良い風を受けさせてもらいました🤤
この後寝湯でくたばってると追い風として優しい風を浴びせて頂き完璧なアウフグースでした👍

皆んなで盛り上がれるサウナも楽しいですね😊
またイベントがあったら参加しよう！

金曜日の仕事終わりに行ってきましたよ〜

1週間の仕事の疲れを癒すためセルフロウリュでサッパリすると決めライドオン!

いつも通り身を清め熱湯で体を温める。
ふぅ〜🤤
やっぱり大きい風呂は気持ちいいですね〜

さてさてお待ちかねのメディサへ！
いつも通り上段に腰掛けるとなんか雰囲気がいつもと違う…
そう暗くなっておりよりメディテーション感が出ていて良くなってた！
温度は変わってないが熱い気がする🥵
しっかりと蒸されて水風呂からの外気浴！
風がなく10℃くらいだったので最高のコンディション！
すでに放心状態（笑）

2セット目もメディの方へいき、少し経つとなんと貸切に😆
タイミングよくロウリュウタイムになり貸切の中セルフロウリュ！
あぁたまらん…
貸切のタイミングでロウリュしたのは初めてかも🧐

3セット目は入った瞬間にロウリュをされたのでスタートからバッチリ😆
滝汗をかきながらサ室を後にし水風呂へ！
これまたなんて気持ち良いのだ…
そう噛み締めながらまたまた外気浴を楽しむが3回共同じところで同じようにこなせたので大満足の中、

ととのったぁぁぁぁぁぁ

いつも若手がわちゃわちゃしているが、早い時間帯かつ金曜日であれば少ない気がするのでソロにはオススメですね！

日曜の午前中からやってきましたよ〜

本日は旅の最終日で夕方まで完全に何も無い。
しかし神奈川県旅行支援がたんまり余ってるので朝からサウナへ。

早速浴室へ行き身体を清めて、湯へ入るが何もしてないまま湯に浸かると朝風呂に来たなぁーって感じになる☺️

ではいざサ室へ
対面で片面が上下段、片面が下段のみとこぢんまりとしたサ室。
奥に大量のサウナストーンが入っているストーブがあり温度はばっちりで上段に座った為かなり熱い🥵
あまり耐えれず7分で撃沈…
水風呂に浸かりさぁ外気浴へ
天気が良く最高の時間👍
イスは空いていたがあえてインフィニティチェアを選ばず日の当たるイスへ腰掛け快晴の空を見ながら早速ぐわんぐわんと…

2セット目は12時の氷ロウリュ！
時間になると皆様下段へ。
すぐさまに理由がわかる！
じっくり蒸気が来るがとにかく熱い🥵
こりゃあたまらんと感じるが何とか耐えて脈が150を超えたところで開放！
耐えた後の水風呂が気持ちいい🤤
そしてまた外へ行き一番奥のイスに座るが座った瞬間から放心状態でととのう😵‍💫

3セット目も同様にこなして食堂でビールを飲み後にしました

人もそこそこで朝から堪能できましたので、ここもぜひまた来たい！

生ビール

ただただ美味い！

本日はサウナイキタイの口コミからお邪魔しましたよ〜

昼間は友人と東京観光を終え拠点にしている川崎へ戻って来てホテルを通り越してやってきました😊

まずは身体を清めてお湯へ。

あ、熱い…
温度を見ると44℃！
雪がちらつく中歩いて来て深々に冷えている身体に染み渡る🤤
ただ慣れてないせいかすぐに熱くなったので、いざサ室へ！
入った時は貸切状態で温度を確認すると120℃…
ストーブ前の上段へ。
くーこれはたまらん🥵
ホームの激アツ状態を超える熱さ！
これはヤバいかも…と思いながらサ室を眺めるとやかんが2つあり、これにより湿度が保たれてるんかなーって思いながらもそんな事はどうでもよくなる熱さ！
ここですぐ出るわけにはいかん！と思い、とりあえず6分だけ耐える🤣
ひえ〜となりながら水風呂に入るがこれまた冷たい！
手足が冷えてきたので名残惜しいがすぐに出て近くのととのいイスへ行くが、身体を拭いてられず軽く拭いただけですぐに撃沈…
もうね、これはたまらんっすよ🤤

人も増えてきたのでタイミングを計らい2セット目。
次も同じ場所へ陣取るがもちろん変わらず熱いが、だんだん心地良くなってきた🤣
でも熱いのは変わらずで7分経ったところで限界が来てからの水風呂！
今度はわかっているのでシャワーで汗を落としてから余裕を装って入ったがグルシンと思われる水風呂はたまらん！
近くのととのいイスで放心状態のまま、

ととのったぁぁぁぁ🤤

下町の銭湯でこんな質の良いサウナに出会えるなんて、予期せぬ出会いでした☺️

お湯は44℃、サウナは120℃と銭湯サウナでは最強じゃないかと思う素晴らしい施設でした😆

ここはまたぜひ来たいですね！

近くに泊まったので行ってきましたよ〜

ホテルへ戻る為歩いていると発見！
急に見つけたので一度通り過ぎてサウイキチェック（笑）
サウナがあるという事でライドオン！

下町の銭湯って感じでテンション上がる😆
身体を清めて銭湯なのでお湯へ。
人も少なく良い感じに身体を温める😊
そして関東旅行初のサウナへ。
上段に3人、下段に3人のこじんまりとしたサ室でちゃんと足まで温められる👍
飲食店の営業時間に迫っていた為1セットと決めてたので10分粘るが温度はそこまで無さそうだが全身温まり汗だく💦
サ室を出るとすぐ横に水風呂があり浸かるがバイブラ効いてて水温高いけどめちゃくちゃ気持ちいい🤤
ずーっと入ってられる水風呂を堪能しました！
銭湯なのでととのいイスはないので身体を吹き上げて脱衣所でクールダウン…
銭湯ならではの空間を楽しみながら余韻に浸ってました☺️

思いがけない出会いでしたが良い風呂と良いサウナでした👍

サ飯は店が結構閉まってましたので、近くの餃子屋で一杯ひっかけてホテルへ戻りましたとさ🤣