なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
ど平日にサウナ！🌿
ワクチン接種のために休みにした金曜日！
ワクチンまでの時間にサウナを満喫🤤
サウナ：9分 × 3
アウフグース：5分×1
水風呂：70秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
みんなが働いてる時間にサウナ、、なんという背徳感！！！最高ですな！！！
今日はいつもより10秒くらい長く水風呂に入ってみた！外気浴がよりディープになってよだれ出そうになった🥺
ランチは大好きなのんある晩酌🍋と石焼きビビンバ！アツアツでおいしーーーー！
歩いた距離 2.3km
女
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90℃
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15℃
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