トンび田

サウナのクオリティは平均的ながらも、施設の綺麗さ、露天スペースの大自然感は素晴らしい。
水風呂の温度も比較的冷たく、軽井沢の外気温と相まって急激に締まりを感じさせた。
旅先でもナイス整い。7セットでした。

関東一冷たい水風呂を求め来訪。

関西で経験したグルシンに比べるとインパクトはそこまでではなかったが、95度のドライサウナ→びっくりシャワー→11度水風呂までの導線が素晴らしく、急激な整いを得られた。
外気浴は、露天の寝湯で。これがまた素晴らしい。風呂上がりのコーヒー牛乳で完璧に整いました！
また来ます！

カップルで行くところ

アウフグースは、熱波師が非常に上手でした。

評判よりも全てが良かった。
都内コスパ最強サウナ。
北欧カレー売り切れが心残り。

難波秘密倶楽部からの、激アツロウリュで浄化。やっぱり、ここのロウリュが最高…

ミッドナイトロウリュ

担当は高田さん。
持続力に定評のある彼のロウリュ、前回来たときは耐えきれず途中退室してしまいました…
今回は都合により満腹の状態での体験。
いつも汗がジワジワ出るタイプの私ですが、今日はドバドバ。本当に死ぬかと思った。しかし、耐えきり、グルシン水風呂へ直行。最高の整いを経験できました。
その後は外気浴スペースで、新しくなったチェアでしっかりイキました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マイホーム
i'll be back.

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ミッドナイトロウリュからのグラサン水風呂。
こちらのミッドナイトロウリュは担当の方によるが非常に長時間に及ぶのが特徴。
10分長タオルを回し続ける担当さんの体力に畏怖さえ感じる。
体調が悪く、途中退室してしまったことを心から反省しております。次回は必ずラストまで楽しみたい。

イベント限定のグルシン水風呂も最高でした。グルシンでありながらも、中々入りやすいのがこちらの水風呂。しっかり整いました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナの種類、広さが充実。
特にボナサウナは湿度・温度共に入りやすく、初心者にもオススメできる。
ただしボナサウナは水風呂から最も遠いことが難点。
また、整いスペースが不足気味なのもマイナスポイント。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久々のタイムズスパレスタ。サウナーの先輩と来訪。

ここの素晴らしさは何と言っても、サウナ→水風呂→外気浴ローテーションのための設備の充実度だ。
外気浴スペースも広く、混雑時を除けばトトノイに困ることはまずない。

サウナで高め、すぐ横の桶水を浴び、水風呂に浸かる。ここまでの流れが設備の配置的に非常にスムーズ。気持ヒィィ。
水風呂の冷却設備不良により、水温が20度弱とかなりぬるめだったのが心残りではあるが、満足に整った。

外気の温度が心地よく、デッキチェアで目を瞑ると俗世を離れて体がすっと軽くなる心地の良さであった。

レストランで食した、広島風激辛つけ麺も大変美味であった。

東京で1番好きなサウナだ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：渋谷で朝まで遊んだ後の、始発待ちのトトノエに。

久々の平日オフ。
御茶ノ水で用事があったため、近くで行ってみたかったこちらでサクッとサ活。

東京のど真ん中、神田にありながら、3時間のサウナコースが1000円未満というのは驚き。
肝心のサウナに関しては標準的で、かなり小さなボアサウナが一つと、簡易的なものではあるが、サクッと訪れて整える分には、そしてこの価格帯を考慮すると十分すぎるくらいである。
そして水風呂であるが、東京にしては比較的冷たく、15度ちょっとの設定となっていた。また、イベントなのかは分からないのだが、ハッカ油が垂らされており、香りもさることながら清涼感でトトノイが加速して外気浴がない浴場内でも十分に「あっちの世界」へ行くことができた。
3時間コースで、うち浴槽内での時間は2時間程度だったが非常にサクッと満足のいくまでの整いをすることができた。

サウナとしての総合評価は高くはないが、再訪する。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【夢にまで見たサウナしきじ】

サウナにハマって2ヶ月。まだまだビギナーな私だが、一丁前に聖地「しきじ」への憧れは募らせていた。
遂にこの日が訪れる。
大阪への出張が終わり、東京へ帰る東海道新幹線を、私は静岡駅で下車した。

静岡駅から国道384線を南下し、「サウナしきじ」の看板を視界に捉えた私は思わず「ウォ」と感嘆の声を漏らした。
募らせていた気持ちは、本物を目の前にするとどっと湧き上がり、目頭が熱くなった。


いざ。整えるぞおぉぉぉぉ！！


浴場に立ち入って感じる印象は薬草の強い香りである。正直、その刺激的な香りには驚きを隠せなかったが、最終的にはこの印象はガラッと変わる。

身体を洗い、まずはフィンランドサウナへ
非常に高温で、120度近い設定となっているが、湿度は非常に低くかの有名な水風呂への期待で興奮のあまり汗は噴出。もはや笑顔で水風呂へ足早に向かう。

かけ水、一浴び。
ンギモヂィィィ〜

入水、流れるように滝下へ。
何これ？本当に水？
もはや極上の化粧水を浴びているかのような感覚。この感覚は他のどのサウナにもない。「肌と水との境目がわからなくなる」とでも形容すべきか。そして、一口、飲める水風呂で有名な「サウナしきじ」のミネラルウォーターいただきます。はい、美味い。水の味なんて分かるかよという皆さん。騙されたと思って飲んでみてください。
サウナで汗流して、ミネラル水風呂でクールダウンして、同時に水分補給までして、、、
静岡県ってサウナのために存在してるんですか？

休憩を挟み、楽しみにしていた薬草サウナへ。強烈な薬草の香り。そして異常なまでの湿度の高さ。62度という設定ながら、一歩目で思わず「熱ゥ」。汗、大噴出。しばらくして、「ゴゴゴ…シュー…」の音。スチームが始まった。
壁や床から蒸気が吹き出す。体感温度は跳ね上がる。何これ、アヅィィイ。身体を少し動くだけで激アツ。ほ、ほぐれるうううう。

そして例の水風呂でクールダウン。何度入ってもその滑らかさが心地よい。水風呂ってクールダウンの意味での心地よさだけじゃないんだ…

その後は、薬草サウナと水風呂のループ。予定により5ループしかできなかったことが悔やまれるが、私の短いサウナ人生でダントツの整いセッションであった。

身体からほのかに香る薬草の香りは、良い匂いであった。この匂いが消えるのが惜しい。
「サウナしきじ」に背を向けると、ほんのり涙が滲んだ。

再訪をここに誓う。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ペンギンルームはイマイチ。
4日ぶりの来訪。大阪滞在最終日のサ活。〆に相応しいサ活であった。

【想い出のロウリュ】

自分にとっての人生初ロウリュは、ここ延羽の湯鶴橋店であった。
当時の自分はほぼ全くと言っていいほどにサウナ知識は無く、サウナ好きの先輩からの勧めにより何もわからずロウリュを経験し、水風呂に入ることもなく、ただ「凄い熱かったな」という点でしか感動しなかったことを覚えている。

あれから3ヶ月。もちろんまだまだビギナーだが、サウナーとして自分なりに成長できたと感じている中で、再びこのサウナに訪れることができた。店を前に、今宵のサ活が3ヶ月前のそれとどう違ってくるのか、考えるだけで胸が踊った。

汗を流し、水を飲み、23:30からのロウリュイベントに満を辞して参加。
以前と違って平日の遅くに来たこともあり、非常に空いていた。迷わず3段目へ。知識が伴ったことで、自分の行動に迷いがなくなるとともに、その後の展開を慮ることができ、ワクワクが止まらなかった。

温度は85度と程々ながらも、湿度強めのサウナは、ロウリュ前から仕事で疲れた体をほぐしてくれる。いざロウリュが始まると、大量のアロマ水と、ロウリュマイスター3人体制の大気循環、さらには空き具合も相まって、筆舌に尽くしがたい熱波が押し寄せた。吹き出す汗、肌の痛み、3ヶ月前のそれとは比べものにならないものを感じさせられた。汗が吹くほど、肌が痛むほど身がほぐれる感覚が、楽しい。気持ちいい。
3ヶ月前の、「辛さを堪える感覚」とはかけ離れた感情であった。この気持ちを忘れることは自分のサウナ人生において絶対にないと断言できる。
サウナを出てすぐに17度の水風呂。引き締まる身体。これを経験せずに帰った3ヶ月前の自分を思うと、思わず鼻息が溢れてしまった。外気浴をする中で、自身の成長を改めて実感することができた。
その時の気持ちを今後のサウナ人生で忘れないために、ここに今の気持ちを記した。
今後のサウナ人生において、大事にすべき成長の証をここに残したいと思う。


なお、ロウリュに打ちひしがれた自分は、終電を無視し、24:30のラストロウリュにももちろん参加した。最高のサ活であった。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット