DirtyHarry

2022.07.15

12回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

生姜焼き定食のボリュームと美味しさに惹かれ、すっかりサウナつき食事処として通うようになってしまった。

アイスボックスを食べて入るといいと言われて、サーモスの500mlボトルにアイスボックス2つ分を入れて。
この日は21時の氷ロウリュから。
ストーブから遠い下段にいたけどなんか今日は熱い。ストーブ強くなった?
それでもアイスボックス効果なのか氷がなくなるまで耐えられる。水風呂もしっかりと。
外気浴でととのって、次のセットもアイスボックス→サウナ→水風呂→外気浴。おお、なかなかいいぞ。楽天地スパとかにあるサウナ室前の氷みたいに口に含んでサウナ室に入るのはいいなあ。
22時の氷ロウリュを楽しんだら、サウナ飯。
生姜焼き定食にポテトをつけたらボリュームたっぷりでした。

歩いた距離 2km

生姜焼き定食とフライドポテト

本日の付け合わせはメンチカツ ポテトは思ったより量が多め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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