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モツさん

2022.11.19

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の訪問
施設は混んでなかったけど、
サウナ室は混んでいた
外気浴がちょうど良い気候

歩いた距離 2.5km

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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