ジェット出杉

2021.08.22

1回目の訪問

折角の休日、家にいても退屈なため少し遠出しようと思い昼から参戦

高温サウナ→水風呂→休憩×3

一旦あがって、昼飯と仮眠を挟み夕方ごろ
高温サウナ→水風呂→休憩
瞑想サウナ→水風呂→休憩
高温サウナ→水風呂→休憩

今日はいい1日だった。

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