るびっちゃん。

1h利用

2set
3回目にして洞窟みたいなととのいスペースを発見したのが収穫。

気分が良いので吉祥寺から徒歩で。
アウフグース狙い。

3set
17時の回参加しました。
おかわりもいただけて大変満足です。

福岡最終日

これにて全ウェルビー制覇っす。

3set
まあ普通に良かったよって感じかな。
サ室温度がもう少し高いところがあったら嬉しかったな。

福岡旅行1日目

4年ぶりの福岡だが、友人達がキャビナスをお勧めするもんで凸。

3set
おかわりアウフグース30回くらいやってほしかったけど連れと一緒に計60回以上になってしまうからほどほどのところで遠慮。

まっじっで！
最高の施設でした。

24時間レストラン営業してるとかネ申かよ。
ライブ終わりの飲みなおしができ、大変満足であります。

福岡行きのための前泊。
夜中in。

3set
夜2朝1(低→高→高)

流石のカラ具合。汗の出方が好き。

新年初開店凸朝ウナ1H

8:30でサ室10人くらいでしたー。快適(*^-^*)

2set
久しぶりに朝ウナしたけど気分良いね。

最初の1set目は3→4段で13分。
「あれ？こんな長く入れるもんだっけ？」ってなったけど15分刻みロウリュウの回数が重なる度にサ室内が仕上がってきて2set目は4段目9分っしたー。

最高っすー。

年始といえばここ。

1set
この前歌舞伎に行ったばかりだったから市川團十郎特集ちょっと面白かった。

2023年サウナ納め。

リニューアル後初です。
待ちわびてました。

3set
砂時計オンリーの時代が懐かしく感じられました。時計があってより時間調整しやすくなったかな。
そして水風呂っすよ。
流石にトップレベルに気持ち良い、、、。

またきます。おつっしたー。

2023年納会後

1set
連日怒濤の活動により身体にガタキテるね。久しぶりのととのい寝かましてしまいました。

〆サウナになるか。

蓮の空目当て
東京→金沢6時間ドライブ

2set
疲れがふきとびましたー！

観光すっぞー！！

徒歩5分家近サウナ完成...というわけでオープン凸

1H利用3set　
時間は備忘のため

最上段(5段) 6分半
3→4段※オートロウリュウ 7分
最上段 6分

あまみが出にくい体質にもかかわらず今日は明確に出ました。かなり驚いております。。。

サ室の雰囲気はなんとなくサウナイーグルを思い出したかなぁ。15分刻みオートロウリュウは4段目でサウセンロウリュウ最上段レベルに匹敵すると思います。(そいえばサウセン今年1回しか行ってないような。)
本日水風呂9.8～15.6℃位だったような気がするけど、何か小役重複設定差とかなかったかなぁ...なんて。
24時まで営業しているご近所サウナ、ありがたすぎます。メッセ様々と言っておこうかねww

サウナ自体が久しぶりすぎる。

歌舞伎鑑賞前にサウナの約束ということで、2回目の訪問。3時間コース。

5set
メイン(蒸喜乱舞)→瞑想→遠赤→遠赤→メイン

時間フルに使いきるとは思ってなかったっす。500円課金でポカリとデトックスウォーター飲み放題素晴らしいね。

最高っした！！

深夜in

2set
流石に外は寒すぎた笑
サウナの仕上がりは申し分ない。

よかったっす。。。

早朝に小一時間で高尾登山を済ませ、鍵開けサウナをしようと来てみましたが、二郎の比じゃないくらい並んでいまして驚きました。。。

3set
オールドログ→ヴェレ→ヴィルデンシュタイン

金髪二人含めた四人組と全く同じ流れで草でした。
LaQuaの浴室内うるさくなりましたねぇ笑
若い衆も意外と多いし環境あんまりよろしくないっすー。

土日昼は回避かな。
おつっした。

シーシャ吸う前に朝ウナ！

3set
工事がうるさかったけどまぁ全然おけっす！天気良くて気分はよかったよ。

夜がライブのため有給使って
開店11時から

5set
ケロ→岩(アウフグース)＋ケロ→蒸
岩→ケロ

お昼は唐揚げとビール、ハイボールいただきました。血糖値が上がり眠くなり、2時間ほど昼寝し最後2setして退館。

久しぶりに来ましたが、平日昼は空いてて良いね！

本日二度目のサウナ。
二度目のなごみ。

3set
ボ→ロ→ボ

14時～21時までライブ映像飲み。
明日からの5連勤しっかりやり遂げるために整いにきました。

１日とても有意義に過ごせました。

早朝ランニング済ませて朝ウナ！

2set
ロ→ボ

外気浴も少し肌寒く感じる季節なんですかねぇ。水風呂の時間を少し抑えたり調整が必要と感じました。

天気が良く気分良し！中央線が動いてる音を聞いて今日も１日有意義にしようと思いましたー。

超絶久しぶり。
体感半年以上ぶりだが。。。

友人の誕生日祝い前に午後休使って錦糸町へ。

3set
テルマーレ→ボナ→ジール

完璧だね。王道。最高。

テルマーレで
・二人セゾン/櫻坂46
・プロミスザスター/BiSH
の2曲を聴けたの意外でした！