1040

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日も気持ち良くサ活出来たよ(⌒▽⌒)

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4

今日も気持ち良く最高👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も気持ち良くサ活（＾ω＾）
今日も温冷(御礼)が良く
明日も宜しくでーす♪

サウナ：6分 × 1
10分×3
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4

今日は京都大作戦の帰り
フェスの疲れを癒されて良かった〜

サウナ：7分 × 1
8分×1
10分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最高の一言👍
明日も行くよ♪( ´θ｀)ノ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週もサ活
尊いました（＾∇＾）

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

生憎の天気のおかげで最高の
サ活が出来た👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3

サ活2日目
今日は最大級の混んピンチ
隙間を狙って尊いました
サンキューでーす♪(´ε｀ )

サウナ：適当 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：適当 × 3

今週サ活　初日
今日はやや混みぎみながら自分の時間は
有意義に過ごせました

サウナ：10分 × 3
5分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週のサ活
本日も尊いました〜♪(´ε｀ )
イイ感じです👍
来週も楽しみです♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
電気風呂　適当

週末サ活最終日
今日も気持ち良く尊いました😁
都湯最高👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：空いていて良かった( ^ω^ )
最高だった〜
明日も宜しく〜🙏

電気風呂　5分
水風呂　30秒
サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
今日は10キロジョギング後ですぐに整った
( ^ω^ )
また来週も来るよ😁

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 4
電気風呂×1

週末のサ活^ ^
今日は空いていてとても良かった
最高やね👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最高だった〜