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2021.10.17

31回目の訪問

サウナ:7分 × 1 8分×1 10分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

涼しくて気持ち良かった〜♪
月曜日から仕事頑張ろうっと💪

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