アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：サ室の12分計が故障中だったので、自分の感覚で入ってみました。一般的には通常の脈拍数の2倍が頃合いみたいなので、自分の呼吸と心臓の鼓動とをじゅくうり向き合いながら蒸されました。
いつもは時間で蒸されていましたが、本来の人間の感覚的なところで入ってみるのも悪くないなって思えた昨日のサ活でした。
怪我の功名ってやつですね。
でもやっぱり時計はあったほうがいいですね。
男
-
110℃
-
25℃,18℃
2
20
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
LICOPA SURFさん、お気に入りありがとうございます☺️
こちらこそトントゥありがとうございます！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら