ふく

久しぶりの草加健康センター
ここは何回来ても修行だと思う

1セット目は3段目の中段

熱いというか痛い

けど食堂で青木さんと会ったら今日はまだぬるいほうだよって言ってて
どんだけ強いんだよ草加と思った🔥

2セット目.3セット目と位置を変えて
4セット目
背中で受けたらまた違うかなと思い
後ろ向きでサウナを受ける

テレビを見ない分より集中できるし
また背中にダイレクトにあの熱がきて楽しい
この受け方もいいなー

新たな発見もあった1日でした！ありがとう！

名古屋での用事を終えて
宮崎→熊本→名古屋と続いた旅も最後

家族とまた正月ねと言いながら別れ、名古屋駅に向かいがてらウェルビー栄に寄りました

ワクチンを打って以来だから一年振り

身を整えて
サウナ室に入りねっ転びながら終わってしまうことに寂しさを少し感じながらも明日からまた頑張ろうと思いました

2セット目は熱波が受けれました

準備運動したけど
汗が隣の人に飛び散ってしまうんじゃないかとハラハラしながら運動

前回行った時はコロナの関係でやってなかったので背中越しの熱波を初めて受けれました

森のサウナは相変わらずフィンランド
行ったことないけど本場はこんな感じなんだろうなー
この薄暗くも心地いいこの雰囲気が好きです
ゆらっくすとはまた違う熱の感じ
優しいなー

水風呂はキンキンだけど夏仕様なのかな少し前より温度上がってた気がした
人多いからかも🤔

森のサウナ→水風呂→サウナ（熱波）→水風呂→森のサウナ
くらい地下鉄に乗り東京へ

親父に家を出る時発破をかけられた言葉を思い出し
明日からまた頑張ります

ありがとう！
名古屋、宮崎と故郷は色々あるけどまた帰ってくるからね

住よし JR名古屋駅 新幹線上り

味噌きしめん

宮崎でお盆を過ごして、そこからバス、新幹線で二時間揺られて
ゆらっくすへやってきました！

ずっと行ってみたかったサウナ！

せっかくだしドミトリーに泊まりゆっくりしようかなと思い　観光を終えて疲れた体でサウナへ

madmaxボタンやサウナ
予習はしてたものの本物を見るとやっぱり感動しました

キャプテンはいなかったけど

BSH使ってる人いるかなーと思い周りを見渡すと一人いらっしゃった！
1セット目から熱波を受けれました！

優しくもゆったりとした落ち着いた熱波

久しぶりに食らったからすごく気持ちよかったなー

水風呂に入りついにあのボタンを押す

想像以上の水圧で
頭が落ちる

必死にロープをつかみながら
耐える

休憩した後身体の力がすーーっと抜けた感じで
あっという間に召された


2セット目はメディテーションサウナ

サウナストーンだけに光が当たり
一気に瞑想する

と思ったのはほんのわずか


近くにいるおっちゃんがずっとセルフロウリュウをしてた😂

隙あれば水をかけ

どんどん湿度が上がり
肌が痛くなるくらい

おいおいおいと思いながらも熊本の洗礼を浴びて逃げるように水風呂に入り

再び召されました😂

塩サウナはまるで雲の中にいるかの様な
そんな不思議な感じがする

徐々に優しく蒸されて

あっという間に時間が過ぎました

寝る前にはもう一度熱波をくらい

3セットしドミトリーで睡眠

朝サウナ入りながら今回のお盆のことを振り返っていました

3年ぶりに宮崎に来れて
会えなかった人や3回忌を迎えた母の方の祖母のこと
など思い出してました

不思議と同じ国なのに遠くなってたなー
なんか鎖国してたときってこんな感じだったのかなーとか
久しぶりにまだ生きてる父の方の祖母撮れてよかったなど



本当に会えるうちは一瞬だし
親戚がこうやってたくさん集まれるのは貴重だから大切にしようと思ったお盆でした！

こうやってゆらっくすに寄れたのもなにかの縁だなー

ありがとう！！

大衆馬肉酒場 三村 熊本銀座通り店

馬刺し

個展が終了してサウナ行こうと思ったけど
自転車で行けるところに行きたいなと思い綱島ゆけむりへ
すぐ行ける距離にあるのがありがたい

早速風呂へ行きサウナ室みると
サウナ室過去最高温度、水風呂過去最低温度に挑戦って張り紙が

前は80度とかのイメージがあって少し行くのをためらってた時期あったけどついに湯けむりも100度越えのサウナが
しかも水風呂はシングル！

こんないいサウナがあるなら通いそう🤤

サウナ室入った瞬間違いすぎて感動した

期間限定イベントらしいんだけどできればずっとやってほしいなー

外気浴もできて
しっかりお風呂入れて

途中休憩室で寝て
サウナ入って
最高の1日だった
ありがとう！

中華そば 笑歩

中華そば

久しぶりの松本湯
平日の昼なのに混んでるなと思ってたらまさかの1周年でした！
どうりで人が多いわけだ😂

サウナ→泡風呂→水風呂で一気に決めてきました

この薄暗いサウナが本当に好きです！
今日も最高でした！
ありがとう！

展示に来てくれた先輩とサウナの話で盛り上がり「このあとレスタ行くけどどう？」と誘っていただき
速攻荷物を片付けレスタへ

まさか行く予定はなかったので久々のノーサウナハット

来月ゆらっくすにも行くしまた師匠に
「有名なところ行ってんなー」
言われそうと思いながらも

レスタへ

湿度強め
熱強め

久々のサウナハットなしで入るからダイレクトに伝わる

この感覚すごく久しぶり

原点に戻る感じがありました


バケツシャワーが本当に勢いよく脳天に突き刺さるくらいの水で
これもまた楽しかったー

水風呂に置いてる氷を頭に乗せながら入り
休憩してたら気がついたら飛んでました

また行きたいなー
ありがとう！

個展が近くなり2週間サウナ禁止令していて初日が終わったので久しぶりのサウナ

久しぶりのミュージックロウリュウは痛くて
これを上段で受けるのが恐ろしいと感じるくらい

この日は世界で一番熱い夏
tubeの夏休みが流れてました

どっちも世代ではないけど好きな曲

サウナはもちろん楽しいんだけど
こうやって好きな音楽に囲まれてやるのはいいなー

500円で入れるのもまた魅力です
むしろ毎回この値段でいいのかと思ってしまう😂

ありがとう！

ビール

初ドラゴンサウナがあるおおたかの森へ

平日なのに人がすごい

まずは最初に
メディテーションサウナへ
外からサウナ施設が見れるのいいなー
水風呂も深く
口当たりにちょうど水風呂が当たる
これうっかりすると溺れるね

塩サウナ入り
次はドラゴンサウナの5連発
最初は2段目
暗い部屋が急に明るくなり
一気に噴射
これ、熱い
パワー強い

2回受けて退散しました

そこからのシングル水風呂へ

なんだこの強烈な2セット
軽く修行かと思った

そこから一旦お昼休憩して

再び
メディテーションからの
ドラゴンサウナ

空いてた席が5段目

既に軽くビビってます

1回目と同様のセットでやってくる
もう焼ける
いやってかもう肌が痛い

なんとか2回クリアして
フラフラになりながら水風呂へ入り

身体は限界に

熱いを通り越してるんよなー（最近いつも同じこと言ってる気もするが）

今日も最高でした
ありがとう！

夏が近づくとサウナに行きたくなる
曳舟で用事を済ませて
帰るかーって思ったけど
自宅からは真逆だけど堀田湯と草加行けるなーって思い
今日は堀田湯さんへ

運良く爆発ロウリュウとヤンチャロウリュウを受けれました

ヤンチャロウリュウはどこが一番熱いのかなと模索しながら見てました😂

あとでスタッフのお兄さんに熱い場所を教えてもらったので今度来た時はチャレンジしようと思います！

爆発ロウリュウは毎回ドキッとするけど
アトラクションみたいで楽しかったなー

個展も近づいてるので色々とアイディアが浮かんだ！

家の近くにあるといいなって思うけど
この少し遠めの街に行っていくのも一つの醍醐味だなって思えた

ありがとう！！

天丼てんや エキア北千住店

オールスター天丼

ポイントが貯まったので松本湯へ
いつもだったら入場制限かかる時間なんだけど
今日はすんなり入れました
スタッフの人にその話をすると
「ギリギリセーフでしたよ！」
って言ってて既に嬉しくなっちゃいました笑

最近は割とカラカラ系が多かったから
一気に1セット目できまりました

サウナ×8分
水風呂→泡風呂→休憩
からの4セット
テレビでトイストーリーやるみたいで
久々に見たいなーと思ってたら割とギリギリの時間に😂

松本家を出るときにはサウナ待ちしてる多くのお客さんが

金曜日はやっぱり多いよね
今日もお疲れ様です

そんなこんなで今日も最高のサウナでした！
ありがとう！

買い出しを終えて帰宅して作業する前に改良湯

リニューアルしてから行ってなかったからだいぶ久しぶりにきた気がする

改良湯着いたら入場制限あったけど5分もしないうちに入れた

サウナ室がかなり暗く時計もあまり見えないけど
サウナに集中できてあっという間に時間は過ぎる

サウナイキタイだと92度って書いてるけど湿度もあってもっと熱く感じる

外気浴もできて
椅子も深く座れるタイプで
めっちゃ良くなってる！

4セット目あたりになって
サウナ入ってたらスタッフの人がうちわを持ってゲリラ？熱波の開始

オートロウリュウ→熱波→オートロウリュウ→熱波で一切休みなし
結構強めで
もうすでにこの時点で限界値が
そして
スタッフのお兄さんが
「こっから本番ですよー」言って
セルフロウリュウの時間が

量がかなりガッツリ入れてて
熱い通り越して痛いんよ

この雑グースどっかで体感したことあるなと思ったけど
オリ2のパクさんを思い出した
お兄さんに
「参りました」と言って
無念の途中退室しちゃいました😓

これは悔しいからリベンジしたいけど
最高でした！
ありがとう！

友人と池袋方面で会った後一緒に妙法湯へ

1段目と2段目の温度差が激しく使い分けがすごく楽しい

遠赤外線は苦手なんだけど
ちょっとずつ慣れてきた気がする

一緒に来たサウナ初心者の友人にサウナハット貸したら
「いつもよりサウナ長く入れる気がする」
って言ってて
最後「サウナハットほしいなー」って言ってくれて嬉しかった！
今度ベストサウナハット連れていこっと密かに作戦組んでた夜でした

ありがとう！

朝から汗まみれになり
もうこうなったらサウナに行きたい

夜になるにつれやってくるサウナ欲

久しぶりに東中野に向かいいざ松本湯へ

安定の混み具合で
男性サウナ待ち

スタッフさんに待ち時間聞いたら
30分くらいとのこと
このくらい今日のサウナ行きたい気持ちに比べたら全然待てますよ


湿度とか中で流れる音楽の音量上がったような気がするような気がした🙄

相変わらず落ち着くサウナだった
ありがとう！

ずっと気になってた堀田湯

入った瞬間から贅沢な薬草の香りがして
本当にこの値段で入っていいの？って思った

銭湯サウナのクオリティじゃないんよ

水風呂は確かに溺れそうなくらい深く
最高

西側の松本湯も好きだけど
ここも好きだなー！


二回くらいヤンチャロウリュウくらいましたが見事に体が真っ赤に😂

オートロウリュウも咄嗟に出てきて
ビクッとなりました
サウナ→水風呂（深めの）→水風呂（浅め）→
休憩
このセットよかった！

水風呂、外気浴、サウナ
全てが最高でまた行きたい！！
ほっ！！！

組長からの辞令を受け
友の湯へ出向


事前に車の中で青木さんと入念にフォーメーションを組みながらどう動くか
やってきました

友人にもメッセージを送ったら
「友の湯は覚悟必要よ」
ってきて
あーーこれ今日終わった気がしました😂


そんなこんなでフル装備して
サウナハット二枚重ねし
サウナ室へ

あれ？いける？？
そんなふうに思ったのは一瞬だった

熱い雲海がどんどん下がる度に

サウナ室から悲鳴のような
「あっっっつい！！」
って声が上がる

ブーストをかければかけるほど
ここは地獄かなと思うくらいの熱さ

2人でやったけどここは特にチームワークが試される

協力しながらやる感覚はまさにロールプレイングゲームそのもの

果たしてこれをサウナと呼ぶのかどうかもわからなかったです😂
終わる頃には背中に軽く火傷が

こんなに忙しくサウナ入ったのはいつぶりか

また新しいサウナを見つけた気がしました


組長辞令ありがとうございました笑

組長からの辞令を受け
天国と地獄のはしごサウナ

まずは天国　草加健康センターへ行ってきました

延長戦参加賞ステッカーをもらい上機嫌になりながらサウナ施設へ

やっぱり熱い

玉のような汗がずっと出る

頭がぐわんぐわん回る感じ

あーー草加きたー！って感じしました

身体が軽くなって

ご飯食べてる今もずっと汗が止まらない

準備完了したので噂のサウナへ

（やっぱりまだここいたい）

100年醤油ラーメン

揚げネギ胡椒たっぷりかけて うまかったー！

ゴールデンウイーク結局仕事や展示三昧でたまには泊まってみようと思ってやってきました

この辺に住む友人とご飯食べ解散後錦糸町へ

深夜に歩くの久々で
知らない街を歩くのもまた格別

深夜2時3セット
仮眠室で寝て
朝起きて4セット

昨日と打って変わり天気が快晴で
吉田支配人も見かけて
たくさん蒸されて朝から幸せでした！ありがとう！

今日は朝からずっとサウナ行きたくてしょうがなかった
北欧朝サウナ行ってから仕事向かおうと思ったけど時間がずれて行けず不完全燃焼

じゃあ終わった後サウナ行けばいいなと思い
カバンにメッシュサウナハットを仕込み
サウナセンターへ！


サウナ室は天井が低く一発目で頭ぶつてしまいました😂

休憩し2セット目は熱波を受けました！

オレンジのいい香りでじわじわと身体が熱る感じが伝わる

最近サウナ行くと汗が出ないなーって思ってたけどそんなことはなく今日は滝のような汗がでました

ペンギンルームへ行き扇風機をつけた瞬間もう身体が一気に引き締まり

快感が

来月から新しいことに挑戦することになり身体も頭も硬くなってたけど一気にリセットされました
ありがとう！