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yuugob

2021.01.10

1回目の訪問

サウナ：5分 × 1、2分 × 1
熱湯：5分 × 3
水風呂：10秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：サウナ室で会話するペアがいたので、熱湯と外気浴の交互浴ですっきり。

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