taku

2022.01.14

52回目の訪問

サウナ飯

【スチームサウナも気持ちいいです!】

夕方イン
はじめに身を清めてから炭酸風呂で身体を温めます!

#サウナ
まずは半年ぶりにスチームサウナへ。以前はシャワーが2分間隔で降り注いでいたと思いますが、30秒おきと短くなっていました!
次は遠赤外線。温度は102℃、しっかりと温め水風呂へ!

#水風呂
温度は16℃

#休憩スペース
脱衣所でリラックス

【本日のサ活まとめ】
・1セット目…スチームサウナ10分→水風呂30秒→遠赤外線サウナ11分→水風呂1分30秒強→休憩5分→ジャグジー

親子丼(700円)

1つ1つのお肉が大きく、中央の卵黄も良い味出してます!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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