天然温泉 湯楽部
温浴施設 - 群馬県 太田市
【サウナは気持ち長く、水風呂は気持ち短く】
1030イン
回数券利用で平日10〜12時までの入館に限り、500円でランチ食べられるとのことで初めて利用してみました！通常価格680円〜900円のメニュー10種類の中から1つ選べるようです。さて何を食べようか🤔
その前に一汗かきましょう！
まず身を清めて炭酸風呂で身体を温めます。
ではサ室へ！
温度は78度、人数も常時5人以下で出入りが少ないため、体感温度高めです🔥入って数分で汗びっしょり💧
テレビに集中+気持ち長めに入って、ゆっくりと流れる時間を味わいます
水風呂は17.7度、浮かぶような体勢でリラックス。こちらはサウナと反対に気持ち短めにして休憩へ！
はい、1セット目からディープリラックス☺️休憩だけは時間を決めず好きなだけ休む
昨日からの流れも踏まえて
・サウナ…テレビに集中して(なければ時計を見る)、周りの動向は気にせず、気持ち長めに入る(＋1分)
・水風呂…気持ち短め(-30秒)
・休憩…好きなだけ休む
これを基準にしていこう！
【本日のサ活まとめ】
下準備…身を清める→炭酸風呂
1セット目…サウナ7分→水風呂1分30秒→休憩10分→露天風呂
2セット目…サウナ8分→水風呂1分30秒→休憩10分→ジェット風呂
3セット目…サウナ7分→水風呂10秒
サ飯…チキン南蛮定食
0
39
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら