だいふく

本日は貴重な平日休みです✨
かるまるレディースday後に向かうのは？
レスタと思いましたが…。
本日は水曜日。ルピパのアカスリ。フルコース20分サービスday♡
では、ルビパにしましょう！
アカスリは前回お世話になり、お気に入りの6番先生予約する。
池袋から新大久保ルビバまで、Google mapで歩いて60分🚶‍♀️
青空の下ゆっくり、のんびりとルビパへgo‼︎
途中の目白庭園に癒され。食いしん坊Switch発動した老舗和菓子屋さんで、クリームあんみつを食したりと、Google mapの所要時間よりも、かなり超過しましたが…変わる街の風景を楽しみながら、ルビパ到着‼︎
前回来店より6ヶ月以上経過していて、会員再登録となりました…。
アカスリ前の洗体は、固形石鹸の方が良いと聞き、固形で洗体する。
よもぎスチーム2セット。ロウリュサウナ 3セット。
軟水の程良く冷たい掛け流しの水風呂に入り。
内気浴の椅子でボーっとする。
ルビパは平日しか来たことがありませんが、かなり空いてて自分のペースで好きな場所を確保出来るのは良いですね。
以前の6番先生のお言葉通りに、アカスリ前は、贅沢な掛け流し白湯に浸かり、皮膚を温めてると、6番先生が迎えに来てくる。
先生に『6番先生〜。前回良かったので指名しました。よろしくお願いしますま』とご挨拶♡
先生はニッコリ笑い。肩を叩いてくれましたよ♡
後は、まな板の鯉の様に、6番先生に身を任せ。
アカスリで身体の汚れを取り、マッサージで癒され、顔パック、頭皮マッサージ、踵ケアと、頭から足先までのスペシャルケアに溶けました♡
最後に牛乳保湿ケアをして頂き、本日サービスも含めての、かなりのサービスに感謝♡
6番先生より『また来てねサービスするから』と有難いお言葉。はい。必ずまた来ますネ✨
先生の助言の通りロウリュサウナで、保湿成分を皮膚に浸透させてfinish‼︎
身体も心もリフレッシュしてお肌も潤って喜んでます✨
アカスリ後のサウナは毛穴が開き汗量が半端ないですよ。
贅沢時間を満喫して空腹です。
近くの韓国料理屋さんで、遅いlunchを頂きウマウマ。帰りもゆっくりウォーキングしますか。
高田馬場の大好きバインミーを持ち帰り、池袋駅から帰りました。浦和駅まで18分早っ。
サウナとアカスリはセットですね。定期的にアカスリしにルビパに来よう✨
お得な水曜日にネ。6番先生よろしくお願いします✨

明洞のり巻き 職安通り本店

海苔巻き、おでん、お通しキムチ、ビール

食べログ3.48。サウナ後に染み渡る美味しさ。韓国旅行の気持ちに浸れます。

本日はかるまるレディースday♡♡
運良く、午後有給。明日、休みに調整でき翌日もゆっくり堪能予定です✨
お昼過ぎに職場を出て池袋に到着する。
麺処 花田 池袋店で、味噌ラーメンに無料ニンニク付。野菜増し。ご飯を付けてウマウマ☆
食べログ3.72の貫禄。食べログ3.5以上は裏切りません♡
通りにあったずんだシェイクをウマウマして。
15時かるまるin♡
予約は13時30分だったらしい…。
いつもの抜け抜け、天然なわたし…。
薪サウナ予約時間は過ぎたらしい…。
問題なし。
私の本番は明日早朝☀️。薪サウナを思う存分に堪能できるからね。
かるまるレディースdayは翌日午後出勤でも…絶対に宿泊にする理由！
それば、翌早朝の薪サウナを思う存分に堪能できるからです。
早朝から薪サウナの予約板に、ロッカー番号を記入して空いてれば何回でも予約可能なんです✨
なので、本日は予備日ですの。
サウナに入り、旨いもんを堪能する日です！
岩サウナ×2セット。
ケロサウナ×2セット
堪能♡
サンダートルネードは身体の熱を奪うのが半端無くって、数秒のみとしましたよ。
外気浴は、奥にあるテラス部分。心地よい風が抜けました。
程よく蒸されて、お待ちがねの夕食は、駅の反対側の居酒屋さん。
周囲に居酒屋さんが点在していて昭和感溢れる良い雰囲気☆
ひとつだけ空いてるカウンター席に滑り込み。お隣のおじさまが話し相手をしてくれて、美味しいビールと食事を堪能しましたよ。
隣のおじさまのオススメおでん。マグロの刺身を食べ、お刺身は美味しいけどお腹一杯になり、しかし、隣のおじ様が頼んだ鶏トマチーズが気になり…。お刺身を2切れあげたら、鶏トマチーズをくれました。
隣のおじさまは常連様で、何と埼玉県民。浦和レッツサポーター。どおりで全身レッツカラーの赤を纏ってる…。我が浦和会話で意気投合し。ド演歌かかる雰囲気に癒される。お会計はビックリ価格。コスパ良すぎでしょ。『安いですね』って言ったら、大将が『もっと払っていいんだよ。また来てね』と有難い言葉✨
かるまるまでの道のりにあるロッテリアでロッテシェイキをいただき締め♡
かるまるに帰り。蒸しサウナの蒸気にやられました。
本日も食べログ化してますが。ご了承くださいね。
サウナ＝サ飯は切っても切り離せませんから〜🤗

酒場 ずぼら

🍺アコウ鯛、お新香、ハムカツ、鮪刺身、お裾分けの鶏トマチーズ

食べログ3.68。100名店。芸能人もお忍びでくるお店。何を食べても美味♡

タイムズ・スパ・レスタ✨
ここは、女性は高温サウナは無し。
スチームサウナのみなんです．
しかし、サウイキの投稿で、お洒落女子達が、こぞって『お肌ぷるんプルンになれる。月イチのエステより安くて良い』言っている処です♡♡
最近…サウナと美容の結びつきが良いことを痛感✨
ならば…
お洒落女子達が行く、こちらに行きましょう‼︎となりました😍
本日は我が愛車BROMPTON🚲のバッグを買いに、池袋の自転車屋さんに行った後に、レスタに行きたい‼︎
バッグって意外と重いし。行きはサイクリング。帰りは輪行の計画としましたよ。
自宅から池袋はGoogle MAPで19kmの距離。
昨日の喜楽湯までは9km。
ゆっくりノンビリとボルタリングの様に行けば問題ないでしょ。とお気軽モード。
ひたすら国道１７号を真っ直ぐ走る。
お昼時に、ラーメン屋さんに並んでいるのを見て、昨日通り過ぎた時に、気になってたお店。
食いしん坊Switchが働き並ぶ。
食事で活力を頂き、漕ぎ進める。
戸田橋や坂道の数々の難関もサ友からのyellを頂き、ミニストップフローズンで癒され自転車屋さんに到着✨
バッグを購入し、Google MAPでレスタまでの道のりを確認する。徒歩1分。道路を挟み目の前の至近距離♡
自転車屋さんのご厚意で、愛車を預かって頂き、11階のレスタ入館。
館内は心地よい香りに包まれる癒やしのラグジュアリーspa✨
タイムズ会員のため、500円割引あり。
12階の女性floorは、心地よい香りとともにHotelの出立ち。
アメニティの泡立ちや香りは、高級なモンですね。
いざ、クリアミストサウナに、ほのかなアロマの香りが心地よくって、塩を全身に塗るとお肌がシットリする。細かい蒸気が数分毎に出てくる。身体が喜ぶのがわかる♡シャワーで流して…冷水の樽シャワーで一気に冷やされて、水風呂から内気浴のchairに座る。
ずーと心地よさが持続しているから不思議✨
ジェットバスも挟み、計5セット。
パウダールームは、美肌、美容のために選りすぐったアメニティを用意と謳っている通り。雪肌精が使い放題。ダイソンドライヤー、ヘアアイロンと至れりつくせり✨
またまた、お肌が喜びましたよ。
リクライニングchairでひと休み
心地よい香りとともに、清潔感溢れていて癒しの空間。
ここは食事も美味しいらしい。フィンランドフェアを楽しみにしていましたが…lunch食べ過ぎて、空腹にはならず…次回のお楽しみにします☆
アルコール摂取しなかったし。帰りもサイクリングしますかぁ。自転車屋さんで空気圧を上げて貰い、軽い足取りのサイクリング最高！

佐野らーめん 湧

佐野ラーメン、餃子、ライス

食べログ3.5。澄んだサッパリスープと縮れ麺の相性抜群。食べ過ぎだよね。

本日は、筋トレ日。
うなこ様にご挨拶。
また、団扇が代わってる✨
先週予約した大学生トレーナーから下半身中心にトレを丁寧にご指導頂く‼︎
また、来週、予約しますか？と言われ。無料だし、丁寧なトレーナーなので、宜しくお願いします‼︎
spa前に、サイクリングをして、筋トレをした後もあり、眠気がピーク、濃ゆい炭酸泉で寝落ち。サウナで寝落ちと癒されまくりました✨
筋トレ後はやっぱり…サ活と炭酸泉が欠かせない！
また来週きますね✨

喜楽湯さんに来ましたよ。
ここは、緊急事態宣言時でも、時間短縮せずに営業してくれていた貴重な処で、その時は夫と仕事帰りに良く来ました。
なので、回数券を購入しており、私のサウナポーチの中には回数券が入っております。
夜にしか来たことが無くって、土日の朝風呂に入りたい‼︎と思っていても、なかなか足が向かないでいました。
なぜなら。最寄り駅から徒歩15分であり。行きは良い良い。帰りは…だったからです。
昨年購入した電チャリで、おふろの王様志木に2度イキ、サイクリング最高🔝となっていて。それならば、片道10kmの道のりは苦ではいのではないか？
との考えになり、自宅から喜楽湯まで、電チャリで往復計画を実行する時が来ました☆
自宅から35分程で到着する。風は強かったけど向かい風では無くって楽しくサイクリング‼︎
これならば天気の良い日に来れる‼︎
久々の喜楽湯さんは、新しい番頭さんに代わっていて、やはり、若い番頭さん達。
喜楽湯さんは、古い銭湯風情を残しつつ、若い感性の新しい伊吹が感じられるオシャレな銭湯♨️サウナである。
休憩スペースや外気浴スペースは手作り感が感じられるけど、ほっと出来る癒しの空間✨
サウナは遠赤外線の高温サウナ。ストーブ上にアロマ水が入った鍋が設置されて、ほのかに良い香りがする。
水風呂は地下水から汲み上げられた、柔らかい水。この水風呂と相性が良いのか。すぐにアマミが発動する。
外気浴スペースは脱衣所の脇にある。
フラットのchair。インフィニティchair。藤のchairが選べる。今日はフラットのchairで癒された☆
計5セット。締めは替り湯の生姜湯に入り、熱めのお湯に浸かりシャッキリ‼︎
12時朝風呂終了まで居ましたよ。
合計2時間。まだまだ、足りないなぁ。
帰りにラーメン🍜を食べて至福Time✨
締めには、フローズンを頂き♡
喜楽湯の朝風呂良いですね。
愛車なら気楽に来れますネ。
また来ますね喜楽湯♨️

麺処 有彩

特製ラーメン。小ライス

食べログ3.75の貫禄‼︎縮れ麺に絡む美味しいスープ。色んな部位のチャーシュー美味しい！

本日は夜勤明け♡♡
天気も良いし。仮眠もとれたし。夕方、近くの大学講義あるし。
行くしかないでしょ。
一旦、自宅に帰り。愛車の電ちゃ出動！
自宅からは30分と程よい距離で途中サイクリングコースあり。荒川を渡る橋からの眺めが最高🔝の大好きな経路です。30分なんてあっという間です！
天気も良く強風なし。
自転車のスピードで見る景色が好き♡
高校生の時は60分の自転車通学でした。
女子高生だった当時を思い出すし、途中すれ違う高校生を見て活力を貰う。
電ちゃなのに.普通チャリの女子高生に何度か抜かされる。
若さって良いね♡
とサイクリングを楽しみ到着しました♪♪
2度目と合って勝手が分かる事は大きなPOINT✨
まずは、蒸しサウナから。
昨日skcの投稿で『バスソルト品切れ。残念』とあげました。
それを見た職場のサ友が.購入していたバスソルトをくれましたよ。本当に感謝、感謝です♪♪
さっそく、最初蒸しサウナに入り、ラベンダーバスソルトを肌にすり込み。お肌が喜びました♡
その後は、サ活4セット。ここのサウナは赤外線ストーブです。温度計は90℃を示してますが、天井に近い位置に温度計が設置されていて、上段でも80℃くらいの体感です。優しい温かさで、長めに入ると汗が出てきて、じっくり温めてくれる感じです！
外気浴は短く、源泉ぬる湯に浸かり、気持ち良くって寝てしまうくらい。
ion waterを入浴場の荷物置き場に置いておき、飲んでいたら、マダムが『お姉ちゃん。ここ飲み物入れたらダメなのよ』と教えてくれました。マダムからしたら、私はお姉ちゃんって年齢なのネ。それとも若く見えたのかしら⁇と驚きながら…。そんな情報は書いてないし分かりませんでした。skcは、ドリンク専用クーラーBOXが設置してある程なのに。Homeもだけど、入浴場に持ち込み不可の施設が多いかなぁ。保健所の指示通りって書いてあるのを見たことはありますが…いまだ理由はわからない…。
サウナ後にion waterが飲みたいのに…。。。?
施設の基準に従いますが、明確な理由が分からず、納得できないです…。
遅めのlunchにビールを付けて至福のとき✨
岩盤浴を追加して、２階のマッサージchairで癒され、yogiboで仮眠して岩盤浴セットに入ってる珈琲を飲み、大学に行ってきます！
職場の上官は、大学講義に合わせて、夜勤明けに調整してくれて、職場のサ友には、欲しかったバスソルトを貰い。本日もサンキューの日でした🤗

唐揚げ定食。ビール、きゅうりの浅漬け

唐揚げに外れなし。

夜勤前、恒例のskc‼︎
埼玉県民とくに、南部、東部民にとっては、近場で日帰り当たり前の普段使いの処。
しかし。ここら辺の方意外のサウナーは、『憧れの施設』だから…不思議です！
そんなこんなで、夜勤前にお仕事スイッチONにするべく、skcに来ましたよ。
恒例、平日日中の長老達との🚌乗車。
どうやら、本日は…ビンゴ大会の様で、長老達が多い気がします。
長老達は、お風呂mainなので、サウナは空きあり。
最近はサウナ前の準備とお肌を潤いも兼ねてスチームから開始します。
ここに、バスソルトがあれば、肌をマッサージ出来て、ぷるんぷるんに。お肌が喜ぶのに…品切れ。残念。次回のお楽しみ♡♡
上段に座り、相変わらずの温度湿度セッティング最高のコンディションに、発汗多量です。
その後の冷たい水風呂。
外気温は、冷たーい風が吹き短時間で良き。
炭酸泉を挟み5セット。
5セット目の外気浴は宙に浮くかと思ったほど心地よい✨
草津の湯、効仙薬湯で締めました。
サウナ後のご飯は本当に楽しみです。
冬限定鍋焼きうどんに惹かれてウマウマでした。
リクライニングchairで仮眠を取り、より一層、元気を頂きました♡

ガチャは7回やりました。
カプセルごと持ち帰り、何が入ってるか楽しみ♡
自分のもんとサ友へのプレゼントにしますネ。

ここら辺の埼玉県民にとっては、当たり前の施設。
だけど、一つ一つがskcでしか体験出来ない事ばかりである大切な施設である事に気付きました。
日頃の何気ない事や周囲の方々が当たり前にしてくれる事にも目を向けて感謝かんしゃしますネ♡

今日も、ありがとう‼︎ skc✨

冬季限定鍋焼きうどん、お新香、健康ドリンク、ソフトクリーム

鍋焼きうどんで心も身体も温まる♡

この休日にやらなければいけない課題がありました。ずーと先延ばしにしていました。。。😹
月一マッサージまでには終了させて、癒され度upする予定が…
終了したのは、本日20時30分。
そう…私は、期限が迫らないと、やる気Switchがonしない計画性の無い人間なんです…。
そんな私をサウイキで知り合ったサ友が、応援やアドバイスをくれて後押ししてくれました♡
提出期限は12日。
いつもの自分なら…きっと、まだ余裕ぶって前日から開始して当日に必死になり取り組んでいたでしょう‼︎ また見直しが必要なものの、3日前にこれだけ出来たのはサ友のお陰です。
感謝かんしゃです♡

そんなこんなで、Home孝楽に、ご褒美サ活に来ましたよ✨
脳内の疲労はMAX🔝
丁度、ストロングロゥリューにあたり、初回からたくさんの汗がでました。
冷たい水風呂に入り、
外気浴は大好きな整いchairと身体が同化して動けない。いつもなら、3分で充分ですが、5分でも足りない。
結局5セット行い。脳内リセット完了！
精神的に疲れている時ほど、サウナは答えてくれる♡♡♡
サウナは、身体の疲れだけでなく、脳内の疲れを癒やしてくれる。特に外気浴は脳内リセット場の気がする✨
Home孝楽だからこそ、脳内の疲れを癒やしてくれたんだなぁ。
いつも、助けられてます。孝楽ありがとう🤗

さらさらトマト

サッパリすっきり身体が癒される。

本日はジェクサー川崎後のサ活は、イキタイに温めておいた小松湯さんに決まり！
小松湯さんは駅からバス便が常。
ならば、待ちが無い手段…輪行して臨もうではないか。
愛車ブロンプトンで輪行して川崎駅から🚲で20分。小松湯さんに到着‼︎
昔ながらの銭湯の雰囲気ですが清潔感あり。
なんと言っても、サウナが120〜130℃と高温に惹かれました。サ室の天井に近い位置にある温度計は130℃を指している。
アチアチではないが、壁に触れるだけで熱いけど、辛くない熱さ。
なかなかこの熱さは体感出来ないでしょ？
ヴィヒタが2個あり、ほのかなヴィヒタの香りに癒される♡
その後の水風呂は冷たーいけど、不思議とキンキンでは無い。
脱衣所にあるインフィニティchairに身体を預けてよこになる。ぼっとして癒される。
3セット行い。身体が軽くなる。
これはリピートしたいくらい良き♡♡♡

駅までの自転車を漕ぐ心地よさ。
途中のミニストップでフローズン発見。サ活後はハーゲンダッツより美味しいんです♪♪フローズンを食べて至福Time。
輪行して帰ります。
130℃を体感してみて、熱いって最高です。これでロウリュされたら再起不能レベル…。
湿度がないから大丈夫なんだろうなぁ。

輪行すると無限に広がるサ活。
次も輪行サ活してみよう♡♡

サウナキット購入。コンプリートしました☆☆

以前MYジム休館日に、ジェクサー赤羽に行った際、トイレ故障のお詫びにと頂いた『他店利用無料券』。
この券を有効活用すべく、サウイキすなぎもさんに相談してコメを頂き、川崎には外気浴が有るとの情報を得て遂に川崎まで来ました。
この後、イキタイ処があるので、愛車ブロンプトンで輪行しましたよ。
浦和→川崎まで42分で到着。
案外近いです♡
Google MAPの道案内通りに川崎駅から自転車で3分ほど。自転車をビルの脇の駐輪場に止めて、ビルの3階にありました。
ラグジュアリーな雰囲気のspa☆
サウナは、towerストーブ2台。オートロウリュ有り。水風呂は程よい冷たさ。外気浴は中庭の様な空間の天井が開放出来る様子ですが、本日は開放なし。端の庭の様な緑に癒されて外気浴。
炭酸泉は、浦和の方が濃ゆいなぁ。
サ室では、新婚さんいらっしゃいを観て20歳の差夫婦で妻若くて綺麗。夫普通カップル♡
一見似つかわしく無いカップルですが…ラブLOVEで癒されました。
常連様にスポーツドリンクの氷を頂いたり、のんびりとサ活しました。
1000円以上の価値があるラグジュアリーなオシャレ空間でした☆
サ活後は、これまた、すなぎもさんに教えて頂いた処のlunch！15時までlunchTimeは良い♡
美味しゅう頂きました♡
サウイキで繋がった方々の情報に外れはありません。感謝致します🤗

川崎市民食堂 魚金-西

刺身定食

ランチメニュー。新鮮なお刺身とクリームコロッケ

本日は、ジムmainで！
モムチャンフィットネス。無料トレーナー付きでの上半身中心の筋トレ二本立て‼︎
モムチャンでスクワットなど下半身トレで、太ももパンパン。トレーナーは細身ながら、ボンキュンボンのナイスバディ♡見惚れちゃう…。けど、足上げ足りない。そんなんじゃダメよと回りながら、キツーいお言葉…。ついて行きます‼︎　まるで女王様☆☆
無料トレーナーは大学生のマッチョ男子。上半身トレmainに、フォームを教えてくれて優しくって頑張れる‼︎来週も予約しときますかぁ？と嬉しいお言葉。
勿論…予約！　一人で頑張るなんて無理だもん。無料だし。宜しくお願いします。
そんなこんなで、下半身、腕、肩がパンパンに…。
その後のサウナは答えてくれた。
9分× 3セット。濃ゆい炭酸泉で、身体が軽くなり筋肉もほぐされた。
きっと明日は筋肉痛だネ。
この前も筋肉痛酷かったし…。
筋肉痛が心地よいと感じる。おかしな私になっている。
やっぱり…筋トレ＆サ活はSETだね🤗

本日金曜日はMyジム休館日。休館日は他ジム無料利用可能の特典利用。
前回、トイレ故障で長居出来なかった赤羽リベンジ‼︎
空腹感MAX。赤羽駅ナカの大好きなモンをいただき、心もお腹も満足☆
受付でion water900ml購入。会員30円割引。170円くらいでお得に購入！これは浦和には無い羨ましい☆

大好きなローズのシャンプー、トリートメントを持参。トリートメントを流さずに、サウナハットを被りサウナで蒸されると、髪に染み込みしっとり髪になります！トリートメントを流した後は、productを髪に付けてサウナに入ると髪の毛が乾燥しなくてよいですよ。唇にもつけられ重宝してます！

サ室は82℃を指してますが、温度計は入り口設置で中段に位置してるので、上段では体感温度は90℃。
キャパも20人くらい。個人が使えるビート板サウナマットも常備あり。サウナストーンがたくさん入ったストーブ設置。ロウリュ出来れば最高なのに…。
浦和もサウナストーン有りなのにロウリュ不可。
新設のジェクサー仙台はロウリュ有り。ロウリュ強く希望。湿度が有ればかなり良いサウナになります！

水風呂は程よい冷たさ。

内気浴に整い椅子１脚。ほぼ貸切利用。ぼ〜っとなりました。

ここはなんと言っても、人工温泉がある事が良い。大きな湯船にジェットバス。温まります。締めに入浴しましたよ。

帰り間際にiPhoneのバッテリーが切れになりそうに…。
携帯充電器を忘れた私が悪いけど、浦和なら各ロッカーにUSBコンセント設置あり充電可能。のありがたさを再認識しました。

ここは、ジムサウナと侮るなかれの施設♡
またMyジム休館日に来ますね♡♡

パンチャンとジョン

ポッサムユッケジャン味玉付き

カクテキキムチ食べ放題。今日は白菜キムチでした。休前日に良き。

今年初。孝楽参拝です♡
相変わらずの心地よさ！
最近、サウナ前に、お顔に化粧水を付けて、サウナで蒸されている間にマッサージ。肌に染み込みプルプルになり、お肌が喜ぶますよ。オススメ♪♪
外気浴が寒い時は、内気浴の椅子に座り楽しみます。
受付に売っていた、サウナキットラスト3個…。
全て購入しました。ゴメンナサイ😞
少しずつ揃って来ました。
ダブルストーブとは贅沢ですが、ストーンが少な🤗

最近、サウイキの投稿にジム活サウナの良さをあげてる方が多い気がする。
このジムに決めたのは、サウナ、水風呂があること。
一昨年までパーソナルジムに通っていて筋肉女子を目指していたけど断念してサウナにハマった。
最近になり、せっかくなら、まじめにジム活して、筋肉女子を目指したい‼︎との再欲望が。
その後のサ活は最高なのである。
本日は無料トレーナーに付いてもらい、筋トレ20分。スクワットmainスタジオレッスン50分。
その後のサ活はフワッと気持ち良い。
濃ゆい炭酸泉に入り1セットのみ。心地よい。
うなこちゃんの団扇が成人の日に変わってる。
変化が楽しみ♡
また、レッスン予約したし筋トレしよー。
その後のご褒美サ活が楽しみ🤗

本年初ジェクサー開始。
気功レッスンを受けて、身体の中から温めてからのサ活。
3セットと炭酸泉を含み、TVの箱根駅伝の勇者に釘付け…。一生懸命の方々から英気を頂きました。
炭酸泉は濃ゆい♡♡
最近、職場の同僚、元同僚の方とサウイキを通じてコメし合ってます。
サウナを愛する方に悪い人はイナイ。
皆さんに支えられ助けられてます。
ありがとうございます。今年もよろしくお願いします。
うなこさんにもご挨拶。
伊勢丹各店舗の福袋のお得さにハマりました。
自分へのご褒美沢山。たまにはね…🤗

♡♡♡Home孝楽を愛でる♡♡♡
わたしが初めて行ったサウナ施設は…孝楽です‼︎
『ドラマサ道』を観て、サ道の通りの順序で行った後の『整う』を体験したくて、自宅から最寄りの此方へ来た、初めて来たサウナ施設…。サ道で習った通りの順序の『サウナ→水風呂→外気浴』を体験。水風呂❄️は拷問かと思う冷たさに身震いしましたが…その後の外気浴では、頭がフワッとした浮く感覚を味わいました☆
ここの良さはコスパが良いこと‼︎
平日650円、休日750円で営業時間内無制限に楽しめます。頻繁に回数券購入キャンペーンを行い1枚無料だったり、替湯や炭酸泉２倍など飽きさせないイベントもあります。
サウナはストロング、マイルドオートロウリュが30分前に行われ、マイルドロウリュはヴィヒタに蒸気が当たり、ヴィヒタの心地よい香りに包まれます。水風呂は夏場はミントで13〜14℃を推移していてキンキン。
外気浴頭まで寄りかかれる整いに最適な椅子で、心地よい風が吹き抜けます。時には、近場にある焼肉の香ばしい香りを堪能出来ることもあります。
様々なサウナ施設に行っても孝楽以上の外気浴には出会えていないくらい、ここの椅子、外気浴に惚れてます♡動線がスムーズで完璧♡電気風呂はかなり強く刺激が強いですが、ここ以上刺激が強い処に出会ったことはありません。入口に向かう階段は、四季に触れた木々や花が植えられており入館する前から元気を頂けます。
サウナマットの交換は3時間毎で、休日などの混雑時は2時間間隔になる気遣い。頻繁に施設内を巡回するスタッフさんは、ゴミを拾ったり、端を清掃したり、閉店間際には、一つ一つのロッカーを丁寧に拭いているのを見ました。スタッフさん自身が孝楽を愛でているからこその清潔感溢れる処♡♡
最近、孝楽の孝→考に間違えていることを目にすることがあった。確かに、孝楽では無く考楽と考えるのが一般的です。ここで『孝』の意味を考えてみた。孝とは、子と、老（耂は省略形。としより）とから成る。子が親につくす意を表す。サ友タマさんから『親孝行の孝なので親子でいつまでも楽しんでねってメッセージかな』と意見を頂き答えが見つかった気がした。
脱衣所にオムツ交換ベッドがあり、休日には、オムツが外れてない乳幼児を連れた親子もいる。『家族で気軽に楽しむ施設＝孝楽』なんだ。
だから、タワー式サウナで温度を選択可能で激アツではないんだなぁ。サウナーだけで無く誰もが楽しめる施設にしてるんだと感じた♡
わたしにとって、様々な処に行っても、結局、ここに落ち着く、故郷のような、お家のような安心出来る処がHome孝楽♡♡
☆☆☆浦和民の誰もが楽しめる楽園として今後も愛でていきたい☆☆☆

唐揚げ定食、ビール小

唐揚げはやはり裏切らない。ビールとの相性も良き♡

【夜勤明けサウナのススメ♡】
今日は夜勤明け。
わたしは夜勤明けの解放感が好きです♡そしてその解放感でサ活するとより心地よいから。
職場の方にそれを伝える時と『寝なくて良いんですか。よくいけますね。家で寝てます』と言う方多し。そんな明けの快適時間をサ活して有効活用している可愛いい女子2名とは、上下関係なく女子会話出来ます♡お一人は退職予定なので、回数券を渡したり職場から遠くてお高いサウナに行くと聞けばskcを進めたり。近隣施設の情報交換したりと、貴重なサ友女子です♡
サ友女子とわたしが『明けサウナ』をオススメする理由は、心身の疲れを取り、疲れを翌日に繰り越さない事です! サウナを知るまでは、明けで買い物して衝動買いや、お家に帰り昼寝して昼夜逆転し翌朝起きれずて良い事無し♡
明けにサ活すると、心身の疲労回復とともに、時間のリセットができて、サ活後の仮眠だけでエネルギーchargeでき、夜眠れ翌朝スッキリと良いことずくめなんです♡
そんな訳で、夜勤が好きになりました。明けで、しかも平日の空いてる時間にサ活出来て、サ活後の美味しいご飯＆🍺を満喫出来るから♡
その明けサ活を本日も実行‼︎
夕方、こちらの方に用事あるため、一番最寄りのここを選択しました。
仕事終了後に自宅に帰り、愛車の電チャリで向かいました。Google mapで所要時間30分。
途中、河川敷のサイクリングロードなどで風とともに自然を体感。雲一つない澄み切った青空に癒されました。
サウナー御用達のionWaterを購入するためコンビニに寄る。3件目のドラックストアで発見‼︎妥協しちゃダメよね🙅‍♀️
こちらへは初来店。ワクワクしながら入館する。
サ室は遠赤外線ストーブで、熱さがマイルドで長く入れるタイプ。水風呂は備長炭を通った柔らかい水。外気温は、整いイス５脚。青空を眺めて癒される。こちらは源泉掛け流し風呂が良い。じっくり身体を温めてくれます。
サウナ飯にキャンペーン中の🍺を付けて至福Time♡♡
2階の有料岩盤浴施設のヨギボーに身体を預ける♡
目が覚めたらスッキリ♡♡
さーて、行きますかぁ？
リセットできました。今日もありがとう♡
☆夜勤やる方、一度サ活してみて下さい。快適な時間とリセット出来、翌日朝から活動できます☆

唐揚げ定食＆きゅうり一本漬け＆ビール

裏切らない組み合わせ。きゅうりの漬け物でお口サッパリ。ビールキンキン♡