ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
今日は夜勤入りです。恒例のskc🦦…⁇
昨日skc🦦を堪能したので、近場でサ活です！
うなこちゃんに。ご挨拶してから来ましたよ。
先ずは、プロテインを飲み。
筋トレ30分。エアロバイク100kcal消費。
このコースは程よい汗が出て良いかも？？
サ活 3セット。
炭酸泉でfinish〜✨
久々に麻辣刀削麺🌶パクチー🍀追加〜。
その後にサーティワン🍧頂き♡
たまには近場でゆっくりノンビリも良き〜♡
女
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88℃
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16.4℃
17
59
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もっと便利に！
孫八さん。私は姉さんでは御座いませんよ〜。 見かけは孫八さんの方が兄さんなはずです…。 姉さんでは無くって師匠と呼んでチョ。 姉さんは昨日の酒豪🍶です。その後…大変な結末が〜😅
見た目はそんなに👴😑😖😔、福島先輩が師匠が2人だと呼びにくいですからね🤣、大変な結末(✘д✘๑;) ³₃🤮🚰⁉️
孫八さん。決して老けてる訳では無く、SUITS姿は、493の幹部にしか見えませんでした〜。🍶好きお姉様は他人には迷惑を掛けてません。ご安心を♡
たまさん。ありがとう御座います。麻辣刀削麺🌶はパクチー抜きではオススメしませんよ。パクチーチャレンジ〜❗️
すなぎもさん。このプロテインはサッパリして飲みやすかったですが〜。アマリ、見かけた事ないかも⁇ ファミマで購入しましたよ。私は夜勤前はシャキッとお仕事modeに夜勤明けはお疲れmodeになりますよ。
うみねこさん。サーティワン🍧と言えば？と言うモンをオーダー。サッパリしていて暑い時期には良いかも⁇ 次はうみねこさんオススメにしてみます🙌
流石ゆかさん。勿論うなぎ祭り参加予定です🙌
ゆかさん。ご心配頂き有難うございます。姉さんは無事にお家に帰られました。ご安心ください♪
のん様🐰もパクチー教⁇ ソウソウ！パクチー🍀🌶の相性は抜群💕
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