sasatake

投稿忘れ。
朝ウナ後に8時から映画をキメた。

カフェ・ベローチェ 池袋サンシャイン前店

モーニングBセット

以前から気になっており朝一で訪問。

#サウナ
洗い場や湯船のスペースに対してかなり広々なサ室。15分おきのオートロウリュで常に高温多湿を保っており基本下段で楽しみました。
噂のミュージックロウリュも堪能。少しづつ暑さが和らぎ始める時期で森山直太朗の夏の終わりやフジファブリックの若者の全てなど選曲も素敵でした。

#水風呂
14〜15度付近で好みの温度。深さもあり少しミントの香りもして清涼感あり。

#休憩スペース
サ室横に扇風機回る外気浴スペースがあり。
ミュージックロウリュ中にサ室の扉が開くと遠のく意識の中、音楽がほどよく聞こえてきてこれまた良し。

朝ウナでリニューアル後初のレスタ。
更衣室のレイアウトが少し変わったくらいかな？
相変わらず文句なしのクオリティでした。
体組成計が置いてあり何気なく計測。減量を決意しました。。

久々訪問。
ヒーターを交換したとのことでサ室のクオリティがグッと上がった気がします。

星乃珈琲店 巣鴨店

アイスコーヒーと焼菓子盛り合わせ

昼間の時間帯は久々。
12:00からスタッフさんアウフグースを堪能。一生懸命さがとても伝わりました。

豚キムチ定食とエクストラコールド

妻の実家の近くでたびたびお世話になっているコスパ最高のお宿。
サウナは旅館にしてはしっかりとした温度だし森林をこれでもかと堪能出来る最高の外気浴。
水風呂もうちょっと改善してもらえるということ無し。

サブスクの期限が切れるので再訪。

水風呂がキンキンなのはありがたいのだが今日は一段と足の痺れを感じた。休憩スペースの風は相変わらず素晴らしいです。

サブスクは1回/月だと2000円でちょっと割高だし２回や４回にするとプレッシャーになってしまうのでちょっとしばらくお休みかな。また冬頃に行ってみようと思う。

カフェ・ベローチェ 春日駅前店

モーニングBセットとレーズンサンド

午後休サウナ

湯上がりセット

ポップコーンが美味かった。お土産で買えば良かった。

サウナだけプランのサブスクが更新されてしまっていたので再度訪問。

風鈴に加えてBGMも流れていてこれが何だか良かった。手拭いのタオルが泡立ちやすい素材で体が洗いやすいのが地味に嬉しい心遣い。

カフェ・ベローチェ 春日駅前店

モーニングCセット

朝一に散髪の予定を入れて朝ウナ。
今ホットな赤坂の中でも話題のサウナ東京へ。07:00頃にイン。

サウナや水風呂の種類が豊富で色んなパターンを試しながら楽しめました。
蒸気乱舞ではアウフグースとオートロウリュのどちらも体験でき満足。オートロウリュ時の演出にちょっと笑ってしまった。
また瞑想サウナが思いの外良きでした。
サウナマットで自分の汗を拭くというローカルルールが素敵だと思いました。

数日後にオープン価格が改定されるタイミングだったらしく行っておいて良かった。

タリーズコーヒー 赤坂店

モーニングセット

店選びをちょっと失敗

何気なくサウナイキタイ最寄りのドーミーインを眺めていたらなんと日帰り入浴プランが始まってるではありませんか！

Habitatアプリで月2回分のサブスクを購入し、05:30にイン。

コンパクトな作りながら熱湯、ぬる湯が両方ある心配り。サ室はカラカラアチアチの水風呂はキンキン。浴場奥の休憩スペースには5脚程度のととのい椅子と足置きがあり、地下ではありながら窓を開けて外気を取り入れつつ大型扇風機が稼働し心地よい風を感じられる。窓近くには風鈴もぶら下がっており浴場に心地良い音色も響く。

帰りにピルクルを頂き帰路へ。
これからもちょこちょこお邪魔します。

カフェ・ベローチェ 春日駅前店

モーニングAセット

久々朝ウナ。
5時台だと空いていて快適。
ケロ多めでした。

鯖味噌煮定食と生小

土日限定みたい

6時頃イン。
ちょうど宿泊客が浴室に雪崩れ込んでくる時間帯にあたり1セット目はサ室がパンパンになったが後半は宿泊客ははけて快適だったがかけず小僧に遭遇しなんともゲンナリ。

帰り際久々に外気浴も楽しませて頂きました。風がちょっと強めだったのですぐ退散。

エクセルシオールカフェ 大塚駅前店

モーニングセット

チェックイン

おにやんま 日暮里店

ぶっかけ、とり天、ちくわ天

チェックイン

デニーズ 駒込駅前店

モーニングセット

サウナ道場から一変都内随一のオシャレサウナへ。8:45にイン。

#サウナ
LAMPI側。
どのサウナもセルフロウリュで温度調整をするのでシャイな私は少しソワソワしてしまう。ただサウナの数も多く貸切出来る場面も結構あったのでその隙に好きなだけロウリュしまくりました。

#水風呂
2Fの水風呂は寝転べて3Fの水風呂はしっかり深い。

#休憩スペース
3Fのウッドデッキに寝転ぶと鳥のさえずり（BGM）が聞こえてきて良きでした。


ちょっと時間を残して下のラウンジで朝ごはんをと思いましたが座って待っても誰も来ずだったのでまたの機会に。

星乃珈琲店 渋谷桜丘店

ハムチーズトースト

午前中に髪を切る用事ついでに朝ウナ。
最近お店が増えている渋谷サウナを巡る。7時頃にイン。

#サウナ
オートロウリュがありしっかり蒸される。
段を高くするのではなく天井を低くするというありそうでなかった発想。

#水風呂
噂通りのシングル。
数秒で体がポカポカ。

#休憩スペース
インフィニティチェアがこれでもかと並べられており休憩には困らない。
40℃の湯船もあり体が冷えたらダイブ。

ちょっと気分を変えサンフラワーで朝ウナ。
洗い場がまぁまぁ埋まっていたがサウナ利用者は多くなく快適。水風呂が15℃台で以前よりぐっと冷たくなっていた印象。

BECK'S COFFEE SHOP 巣鴨

ハム&たまごセット

朝ウナ活が軌道に乗ってきた。
1時間だとオートロウリュの時間で調整して2セットがちょうど良い。

名代 富士そば 大塚駅前店

朝セットたぬきそば

有給サ活2件目は割と近場でリニューアルされて良さげと噂の巣鴨湯さんへ。
15時半過ぎにインし、ギリギリ入場制限に引っかからず入れました。私の次に入った方から入場制限だったようです。申し訳ない。

#サウナ
上中下段3席ずつでコンパクトなサウナ。オートロウリュのタイミングも細かく全セットで楽しめました。入店してすぐは少し並ばないと入れない状況で少し萎えてしまいましたが2、3セット目あたりになると割と空いてきて上中下段どこも楽しめました。

#水風呂
必要十分な深さと温度。午前中に行ったSHIZUKUよりしっかりと冷える。
隣には25℃程度の炭酸泉があり水風呂後に入るとまたこれもよし。かるまると同じ流れですね。

#休憩スペース
外気浴スペースのクォリティはなかなかのものでした。ととのい椅子が4脚とインフィニティチェアが2脚。横には半露天風呂があり、体が冷えるとすぐに飛び込める。これがアチアチの温度でたまらない。

３セット目にサウナ下段に入れ墨のある方が2人座り誰が最初に出るんだとサ室が緊張状態に包まれたのもなかなか他では味わえない経験でした。帰りは生ビールサーバを横目にコーヒー牛乳を決めて帰路につきました。