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なば

2021.05.25

2回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日はしっかり110℃までキープを確認。温度は高いが湿度はほどほどなのかな？
初心者の私にとっては入りやすく結果オーライ。いい汗かいたぜ！

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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