ねねこちゃん

おやすみだったので少し遠いけど、徒歩で行ってみました。
片道12キロ、、往復24キロ、、、笑

歩いた甲斐がありまして
3セットしっかり！
いつにも増して、
とっても気持ちよかったです！

爆風ロウリュは新人さん？？
ぽんちゃんさん😁⭐️とご姉妹でした。
熱くて２セットで出てしまいましたが
出た後も仰いでいただいたり嬉しかったです☺️

久々だったので、
また習慣化復活したいなと思った日でした。

結局帰り汗かいてしまい
おうちでも風呂にはいりましたとさ笑笑

チェックイン19時45分頃

バイブラ入って5分と決めていたら
時計が一向に進まず、
あれ？何分入ってたっけ？？笑
時計止まってるじゃん！！ってなりお知らせ😌👏

サウナは8.6.5.4分、休憩5-1分、最後の1セットだけ水風呂2分。
最近はいつもとは違う入り方をして、
脂肪燃焼に努めてますが、
最後の1セットでアッツアツなところ
水風呂→外気浴が本当に気持ちいい🤤

外の椅子1脚増えて(頭付き)全部で5席になってました！！！わーい❤️ありがとうございます！！

気になることは、最近ここ何回も連続続きで、
サ室内マット引きっぱなしでもう戻ってこない人がたくさんいるように感じてます。
返却忘れか、戻ってくるつもりで戻るの忘れたのかわからないけど、
座るところ結構困っちゃってる人いるんじゃないかなー😭😭😭
流石にずっと戻ってこない時は勝手に片しちゃうけど。

その前は露天風呂で足のかかと、くるぶしをゴシゴシ擦って垢出してその露天風呂内に流している人を見て嫌な気分なりました。

やっぱりみんなで気持ちく過ごしたいし、
ルールやモラル等は大事だと思いました😥💪

久々に来ました。
営業時間が24時までになったので👍

過ごしやすいという意味では温度は良かったですが、いつもホームはAKCなだけあって少し物足りないかも🤣

９２度くらいになると一度止まり、８８度でまた稼働してる感じでした。
ドアの開け閉めもあって
中は熱々！ってよりも割とずっと入れる感じ😃
なので、水風呂は少し寒く感じる。

けど、外の寝転べるところは最高にととのえる！！！
風を感じて、横になって、空を見て。
すごく気持ちいい。

ここまで持ってくのに、サ室でいかに体をしっかり熱々にするか、水風呂にちゃんとつかれるか、が肝になる感じでした。

チェックイン:5時15分
サウナ：8分、10分×2
水風呂：1分×3
外気浴：8分×3

今日は早起きして朝から🧖‍♀️！

セルフロウリュありました！！！
一人の時に一度だけやらせてもらいました🥰

けど、人が何人かいるサ室の時は
どうするのがいいんだろうとか、
時間、タイミングやルーティンとかで、
本当はかけたいとか、かけたくないとか
人によってあるんだろうし
なかなかかけるタイミングが難しいかもと
思ったのが実際です🤔笑

サウナハットとか、マットについてとか
、サウナルーティンとか実際にお客さんに
話しかけて聞いてみたいなーって思ってるのですが、、、コロナ禍ですし、黙浴だったりでなかなか踏み出せず😂泣

あとは、
最近水風呂が朝の方が少し温度高い？ような気がしました！勘違いかな？？

とにかく、朝は朝でまた違った気持ちよさでした✌️

いい1日が過ごせそうです。

チェックイン：22時30分
サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分×3
外気浴：5分から7分×3

合計3セット

金夜だからか、浴室もサウナも
結構人がいました😌

まだまだ初心者なので、勉強することが多いです。
ベテランさんや常連さんぽい人達のいいところをたくさん真似して更にサ活を
楽しめたらなと思っています🙆‍♀️

Twitterでも拝見して知ってはいたのですが、、、
水風呂に、備長炭がたくさん入っていました⭐️気持ちよかった！！！

一週間お疲れ様でした。

水曜サ活してきました🙆‍♀️

チェックイン:20時30分頃
サウナ　10分×3
水風呂　30秒×3
外気浴　5分×3

ライムミントのアロマ水がスーッとしてとてもいい匂いでした😊⭐️
時間かもしれないですが、中も混んでなくて過ごしやすかったと思います。
朝のセルフロウリュしてみたいので、今度は朝伺ってみたいと思います☀️