なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
1ヶ月ぶりになにけんさんへ。
着替えて浴室に向かうと、爆風ロウリュウのアナウンスが。
急いで体を清めてサウナへ、なんとか間に合いました。
いきなり爆風で汗をかいたので、休憩を長めに。外気浴が気持ちいいです。
その後は湯舟を楽しんでから、ドライサウナとSMS〜水風呂〜休憩のヘビーローテーションへ。
いつもより休憩長めでまったりしてました。
そろそろ帰ろうかと思った時に、またもや爆風ロウリュウがあるというので参戦。
この日は最初と最後が爆風という、激しくも楽しいサウナでした。
サウナ：7〜15分 × 9
水風呂：1〜3分 × 9
休憩：5〜30分 × 9
合計：9セット
滞在時間：5時間強
歩いた距離 1.5km
男
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90℃,90℃
-
24℃,14℃
0
46
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