aokuro

2022.01.08

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今年2回目のサウナは、大晦日にお世話になったばかりのなに健さんへ。

まずはドライサウナで汗をかいて次はSMSと思ったら、爆風アウフグースのアナウンスがあり、またまたドライサウナへ。爆風はサ室が満員になるほどの大盛況でした。

今回、買ったばかりのスマートウォッチを、初めてサウナに持ち込みました。
これまで時計が見えづらいときは自分で時間をカウントしていたのですが、タイマー機能を使えばそれも不要になり、しっかりサウナに集中することができました。

帰りにサ活4000投稿記念ステッカーを頂きました。なに健さん、おめでとうございます😀

サウナ:10〜20分 × 9
水風呂:1〜3分 × 9
休憩:5〜20分 × 9
合計:9セット

歩いた距離 2.5km

aokuroさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
aokuroさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

肉吸いうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,15.1℃
4
38

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トントゥとは?

2022.01.09 11:34
1
aokuroさん、Mi band、捗りますよね。熱にも水にも延寿湯にも強いので私もお気に入りです。
2022.01.09 18:28
0
マイケルロング マイケルロングさんに37ギフトントゥ

2022.01.09 18:28
1
マイケルロングさんもMi band使われているんですね。 実は今回初めてサウナに持ち込んだので、壊れはしないかとなるべく水風呂につけないようにしてました。 水風呂どころか延寿湯にも強いとのことなので、次回からどっぷりつけるようにします!
2022.01.09 21:40
1
aokuro aokuroさんに37ギフトントゥ

ありが㌧トウです。
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