maruru

2020.12.22

19回目の訪問

平日の昼間は常連のおばさま達で、週末は家族連れや友達同士でめちゃめちゃ混むけど、平日の夜は比較的空いてるし、お一人様がほとんどなのでとても静か。

みなさんそれぞれの方法でおフロを楽しむ中、私は私なりにサウナに向き合うのが楽しい。
みんな知らない人だけど、何か一体感、みたいな。

最愛のボナサームサウナは今日もちょうど良い温度と湿度で、たっぷり発汗、
水風呂でユラユラした後、ととのい椅子で柔らかく解き放たれる感覚、
今日もきれいにリセットされました。

外気浴には厳しいけど、露天風呂が気持ちいい季節になりましたね。
星がきれいだった!

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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